ዜና
-
ከምዕራብ አፍሪካ የሚበሉ አበቦች ተፈጥሯዊ የክብደት መቀነሻ ማሟያዎች ሊሆኑ ይችላሉ
ሜልቦርን፣ አውስትራሊያ - በከፍተኛ ሁኔታ የሚበላው የሮዜላ ተክል አንቲኦክሲደንትስ ይዟል፤ የአውስትራሊያ ተመራማሪዎች ክብደት መቀነስን ሊያበረታቱ እንደሚችሉ ያምናሉ። አዲስ ጥናት እንዳመለከተው፣ በሂቢስከስ ውስጥ ያሉት አንቲኦክሲደንትስ እና ኦርጋኒክ አሲዶች የስብ ሴሎችን መፈጠር በብቃት ይከላከላሉ። የተወሰነ ስብ መኖሩ አስፈላጊ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጋርሲኒያ ካምቦጂያ - አስደናቂ ተክል
ስለዚህ ልዩ ፍሬ ሰምተህ ታውቃለህ? ምንም እንኳን ልዩ ቢመስልም፣ ብዙውን ጊዜ ማላባር ታማሪንድ ተብሎ ይጠራል። ከጥቅሞቹ መካከል ጥቂቶቹ እነሆ። ክብደት መቀነስ ጊዜ እና የተለያዩ ነገሮችን ጥምረት ይጠይቃል፣ ከእነዚህም ውስጥ ጤናማ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅልፍ ይገኙበታል። ስለ አመጋገብ ፋሽን ወይም አዝማሚያዎች ብዙ ጊዜ እናነባለን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኢንዱስትሪ መሪዎች የክራቶም ምርቶች ቁጥጥር እንዲደረግላቸው ጥሪ አቀረቡ
ጄፈርሰን ሲቲ፣ ሚዙሪ (KFVS) — በ2021 ከ1.7 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን የእጽዋት ክራቶምን ይጠቀማሉ ሲል አንድ ጥናት አመልክቷል፣ ነገር ግን ብዙዎች አሁን ስለ መድሃኒቱ አጠቃቀም እና በስፋት ስለመገኘቱ ስጋት አላቸው። የአሜሪካ ክራቶም ማህበር በቅርቡ ማስታወቂያ ለማያቀርቡ ኩባንያዎች የሸማቾች ምክር አውጥቷል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከባህላዊ መድኃኒቶች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ
በብሪቲሽ ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ፋርማኮሎጂ ላይ በታተመው አዲስ የምርምር ግምገማ መሠረት፣ አረንጓዴ ሻይ እና ጂንኮ ቢሎባ ጨምሮ ብዙ የተለመዱ የእፅዋት ማሟያዎች ከሐኪም ትዕዛዝ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፣ እነዚህ መስተጋብሮች መድሃኒቱን ውጤታማ እንዳይሆን ሊያደርጉት እና አደገኛ ወይም ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ዶክ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አስታካንቲን፣ ሉቲን እና ዜአክሳንቲን በስክሪን-ቆሻሻ መበላሸት ውስጥ የአይን እና የእጅ ቅንጅትን ሊያሻሽሉ ይችላሉ
የአይን እና የእጅ ቅንጅት የእጅ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር፣ ለመምራት እና ለመምራት በአይን በኩል የሚደርሰውን መረጃ የማስኬድ ችሎታን ያመለክታል። አስታካንቲን፣ ሉቲን እና ዜአክሳንቲን ለአይን ጤና ጠቃሚ እንደሆኑ የሚታወቁ የካሮቲኖይድ ንጥረ ነገሮች ናቸው። የአመጋገብ ማሟያዎችን ተፅእኖ ለመመርመር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ሉቲን እና ዜአክሳንቲን የያዙ ረጅም ሰንሰለት ያላቸው ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲዶች በዘፈቀደ ቁጥጥር በሚደረግበት ሙከራ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መቀነስን ይቀንሳሉ።
አራቺዶኒክ አሲድ (ARA)፣ ዶኮሳሄክሳኢኖይክ አሲድ (DHA) እና ኢኮሳፔንታኢኖይክ አሲድ (EPA) ረጅም ሰንሰለት ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ (LCPUFA) ናቸው። ሉቲን እና ዜአክሳንቲን (LZ)ን ጨምሮ ካሮቴኖይዶች በዋናነት በአረንጓዴ አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ። ARA እና DHA በአንጎል ውስጥ በብዛት የሚገኙ ሲሆን የፎስፌት ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአይቪ ሊፍ ማውጣት ጥቅሞችን መግለጥ፡- ታዋቂውን አምራች በጥልቀት መመልከት
በዛሬው ዜና፣ የአይቪ ቅጠል ማውጣትን ዓለም እንቃኛለን፣ በርካታ ጥቅሞቹን እናገኛለን፣ እና በኢንዱስትሪው ውስጥ ግንባር ቀደም አምራቾችን እናሳያለን። የአይቪ ቅጠል ማውጣት ለዘመናት በተለያዩ ባህሎች ባህላዊ ሕክምና ውስጥ ለፈውስ ባህሪያቱ ጥቅም ላይ ውሏል። ይህንን የተፈጥሮ ዝርያ እንፈትሽ...ተጨማሪ ያንብቡ -
መግቢያውን እና ሰፊ አፕሊኬሽኖቹን ማሰስ
ከአረንጓዴው የአይቪ ተክል የተገኘው የአይቪ ቅጠል ማውጣት በተፈጥሮ ሕክምና ዓለም ውስጥ ተወዳጅ ነው። በብዙ የፈውስ ባህሪያቱ የሚታወቅ ይህ ቅጠል በዓለም ዙሪያ ባሉ ባህሎች ለዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል። በዚህ ጦማር ውስጥ የአይቪ ቅጠል ማውጣትን ጥልቅ መግቢያ እና አተገባበር እናቀርባለን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሉቲዮሊን ጥቅሞች፡ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ስጦታ
በተፈጥሮአዊው ዓለም ውስጥ፣ ሉቱኦሊን የሚባል ኃይለኛ ንጥረ ነገር ብቅ ብሏል፣ እሱም ብዙውን ጊዜ “የተፈጥሮ ሚስጥራዊ መሣሪያ” ተብሎ ይጠራል። ይህ አስደናቂ አንቲኦክሲደንት ቋሚ እውቅና አግኝቷል እና ለተመራማሪዎችም ሆነ ለጤና አፍቃሪዎች ትኩረት የሚስብ ርዕስ ነው። የተፈጥሮ ፍላጎት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቱርሜሪክ ሥር ማውጣትን ኃይል እና አተገባበር ማወቅ
በተፈጥሮ ህክምናዎች ዓለም ውስጥ፣ እንደ ቱርሜሪክ ሥር ማውጣት ብዙ ሁለገብነት እና ውጤታማነት የሚሰጡ ጥቂት ንጥረ ነገሮች አሉ። ይህ አስደናቂ ቅመም በብሩህ ወርቃማ ቀለም እና በባህላዊ ህክምና የበለፀገ ታሪክ ስላለው፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ አድናቂዎችን መማረኩን ቀጥሏል። ዛሬ፣ ወደ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሶፎራ የበድ ማውጣት አስደናቂ ውጤታማነት እና ባለብዙ ተግባር አተገባበርን መግለጥ
ከአንበጣ ዛፍ ውብና መዓዛ ካላቸው አበቦች የተወሰደው ሶፎራ ጃፖኒካ የበድ ማውጣት በሚያስደንቅ የጤና ጥቅሞቹ እና በተለያዩ አፕሊኬሽኖቹ የተከበረ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው። በኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ እና ባዮአክቲቭ ውህዶች የበለፀገው ይህ ጭማቂ የተመራማሪዎችን ትኩረት ስቧል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሶዲየም መዳብ ክሎሮፊሊን የተደበቁ የጤና ጥቅሞችን ማጋለጥ
በቅርብ ዓመታት ውስጥ፣ ጤናን እና ደህንነትን የሚያበረታቱ ተፈጥሯዊ አማራጮች ላይ ፍላጎት ጨምሯል። ሶዲየም መዳብ ክሎሮፊሊን ብዙ ትኩረትን የሳበ አንድ ተአምር ውህድ ነው። ይህ ውህድ ከክሎሮፊል (በእፅዋት ውስጥ ካለው አረንጓዴ ቀለም) የተገኘ ሲሆን የተለያዩ የጤና ባህሪያት አሉት ...ተጨማሪ ያንብቡ
