ሜልቦርን፣ አውስትራሊያ - በከፍተኛ ሁኔታ የሚበላው የሮዜላ ተክል አንቲኦክሲደንትስ ይዟል፤ እነዚህም የአውስትራሊያ ተመራማሪዎች ክብደት መቀነስን ሊያበረታቱ እንደሚችሉ ያምናሉ። አዲስ ጥናት እንዳመለከተው፣ በሂቢስከስ ውስጥ ያሉት አንቲኦክሲደንትስ እና ኦርጋኒክ አሲዶች የስብ ሴሎችን መፈጠር በብቃት ይከላከላሉ። የተወሰነ ስብ መኖሩ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል እና የስኳር መጠን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ስብ ሲኖር፣ ሰውነት ከመጠን በላይ ስብን ወደ አዲፖሳይትስ ወደሚባሉ የስብ ሴሎች ይለውጠዋል። ሰዎች ሳያወጡት ተጨማሪ ኃይል ሲያመርቱ፣ የስብ ሴሎች በመጠን እና በቁጥር ይጨምራሉ፣ ይህም ክብደት እንዲጨምር እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል።
በአሁኑ ጥናት፣ የRMIT ቡድን የሰው ግንድ ሴሎችን ወደ ስብ ሴሎች ከመቀየሩ በፊት በፊኖሊክ ተዋጽኦዎች እና በሃይድሮክሲሲትሪክ አሲድ አስተናግዷል። ለሃይድሮክሲሲትሪክ አሲድ በተጋለጡ ሴሎች ውስጥ፣ በአዲፖሳይት የስብ ይዘት ላይ ምንም ለውጥ አልተገኘም። በሌላ በኩል፣ በፊኖሊክ ተዋጽኦ የታከሙ ሴሎች ከሌሎች ሴሎች በ95% ያነሰ ስብ ይይዛሉ።
በአሁኑ ጊዜ ለውፍረት የሚሰጡ ሕክምናዎች በአኗኗር ለውጦችና በመድኃኒቶች ላይ ያተኩራሉ። ዘመናዊ መድኃኒቶች ውጤታማ ቢሆኑም፣ የደም ግፊትን እና በኩላሊትና በጉበት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ። ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የሂቢስከስ ተክል ፊኖሊክ ጭማቂዎች ተፈጥሯዊ ሆኖም ውጤታማ የክብደት አስተዳደር ስትራቴጂ ሊሰጡ ይችላሉ።
የRMIT የአመጋገብ ምርምር ማዕከል ፕሮፌሰር ቤን አዲካሪ እንዲህ ብለዋል፡- “የሂቢስከስ ፊኖሊክ ጭማቂዎች የስብ ሴሎችን ከመፍጠር በመከላከል ረገድ ውጤታማ ብቻ ሳይሆን የተወሰኑ መድሃኒቶችን የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችንም ያስወግዳል፤ ይህም ጤናማ የምግብ ምርት ለመፍጠር ይረዳል። የፈጠራ ማዕከል በጋዜጣዊ መግለጫው ላይ።
አንቲኦክሲደንት የበለፀጉ ፖሊፊኖሊክ ውህዶችን የጤና ጥቅሞች ለማጥናት ያለው ፍላጎት እየጨመረ መጥቷል። እነዚህ ውህዶች በብዙ የፍራፍሬና የአትክልት ዓይነቶች ውስጥ ይገኛሉ። ሰዎች እነዚህን ውህዶች ሲመገቡ፣ አንቲኦክሲደንትስ ለሰውነት እርጅናና ሥር የሰደደ በሽታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ጎጂ ኦክሲዳንት ሞለኪውሎችን ያስወግዳሉ።
ቀደም ሲል በሂቢስከስ ውስጥ ባሉ ፖሊፊኖሎች ላይ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው እንደ አንዳንድ ከመጠን በላይ ውፍረት መድኃኒቶች ሁሉ እንደ ተፈጥሯዊ የኢንዛይም ማገጃዎች ሆነው ያገለግላሉ። ፖሊፊኖሎች ሊፔዝ የሚባል የምግብ መፈጨት ኢንዛይም ያግዳሉ። ይህ ፕሮቲን ስቡን ወደ ትናንሽ መጠን ይከፋፍላል ስለዚህ አንጀቱ እነሱን እንዲስብ ያደርጋል። ማንኛውም ከመጠን በላይ የሆነ ስብ ወደ ስብ ሴሎች ይቀየራል። አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ሊፔዝ ሲገታ፣ ስብ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ አይችልም፣ ይህም በሰውነት ውስጥ እንደ ቆሻሻ እንዲያልፍ ያስችለዋል።
“እነዚህ ፖሊፊኖሊክ ውህዶች ከእፅዋት የተገኙ እና ሊበሉ ስለሚችሉ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች መቀነስ ወይም ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖራቸው ይገባል” ሲሉ የRMIT ተመራቂ ተማሪ ማኒሳ ሲንግ ተናግረዋል። ቡድኑ ጤናማ ምግብ ውስጥ የሂቢስከስ ፊኖሊክ ጭማቂን ለመጠቀም አቅዷል። የአመጋገብ ሳይንቲስቶችም ጭማቂውን ወደ መንፈስን በሚያድሱ መጠጦች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ወደሚችሉ ኳሶች መቀየር ይችላሉ።
“የፊኖሊክ ውህዶች በቀላሉ ኦክሳይድ ስለሚያደርጉ፣ መጠቅለያ የመደርደሪያ ጊዜያቸውን ከማራዘም ባለፈ፣ እንዴት እንደሚለቀቁ እና በሰውነት እንደሚዋጡ ለመቆጣጠር ያስችለናል” ብለዋል አዲካሪ። “መጠቅለያውን ካላካተትን ጥቅሙን ከማግኘታችን በፊት በሆድ ውስጥ ሊፈርስ ይችላል።”
ጆሴሊን በኒውዮርክ የምትገኝ የሳይንስ ጋዜጠኛ ስትሆን ስራዋ እንደ ዲስከቨር መፅሄት፣ ጤና እና ላይቭ ሳይንስ ባሉ ህትመቶች ላይ ታይቷል። በባህሪ ነርቭ ሳይንስ የስነ-ልቦና ማስተርስ ዲግሪ እና ከቢንግሃምተን ዩኒቨርሲቲ በተቀናጀ የነርቭ ሳይንስ የመጀመሪያ ዲግሪ አላት። ጆሴሊን ከኮሮናቫይረስ ዜና እስከ የሴቶች ጤና የቅርብ ጊዜ ግኝቶች ድረስ የተለያዩ የህክምና እና ሳይንሳዊ ርዕሶችን ትሸፍናለች።
ሚስጥራዊ ወረርሽኝ? የሆድ ድርቀት እና የሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም የፓርኪንሰን በሽታ የመጀመሪያ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አስተያየት ያክሉ። ማርስን ቅኝ ግዛት ለማድረግ 22 ሰዎች ብቻ ያስፈልጋሉ፣ ግን ትክክለኛው ስብዕና አለዎት? አስተያየት ያክሉ