ከምዕራብ አፍሪካ የሚበሉ አበቦች ተፈጥሯዊ ክብደት መቀነስ ተጨማሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ

ሜልቦርን ፣ አውስትራሊያ - በጣም ለምግብነት የሚውለው የሮዝላ ተክል የአውስትራሊያ ተመራማሪዎች ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ ብለው የሚያምኑትን አንቲኦክሲደንትስ ይዟል። በአዲስ ጥናት መሰረት በ hibiscus ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲደንትስ እና ኦርጋኒክ አሲዶች የስብ ህዋሶች እንዳይፈጠሩ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላል። አንዳንድ ስብ መኖሩ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኢነርጂ እና የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው፡ ነገር ግን በጣም ብዙ ስብ ሲኖር ሰውነት ከመጠን በላይ የሆነን ስብ ወደ አዲፕሳይትስ ወደ ሚባሉ ስብ ሴሎች ይለውጣል። ሰዎች ሳያወጡት ተጨማሪ ሃይል ሲያመርቱ የስብ ህዋሶች በመጠን እና በቁጥር ይጨምራሉ ይህም የሰውነት ክብደት መጨመር እና ውፍረትን ያስከትላል።
አሁን ባለው ጥናት የ RMIT ቡድን ወደ ስብ ሴሎች ከመቀየሩ በፊት የሰውን ግንድ ሴሎች በ phenolic extracts እና hydroxycitric አሲድ ያዙ። ለሃይድሮክሳይትሪክ አሲድ በተጋለጡ ሕዋሳት ውስጥ በአዲፖሳይት ስብ ይዘት ላይ ምንም ለውጥ አልተገኘም። በሌላ በኩል፣ በፊኖሊክ የማውጣት ሕክምና የተደረገባቸው ሴሎች ከሌሎቹ ህዋሶች 95% ያነሰ ቅባት ይይዛሉ።
አሁን ያለው ለውፍረት የሚደረግ ሕክምና በአኗኗር ለውጥ እና በመድኃኒት ላይ ያተኩራል። ዘመናዊ መድሐኒቶች ውጤታማ ቢሆኑም ለደም ግፊት እና ለኩላሊት እና ለጉበት የመጉዳት እድልን ይጨምራሉ. ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት የሂቢስከስ ተክል phenolic ተዋጽኦዎች ተፈጥሯዊ ሆኖም ውጤታማ የክብደት አያያዝ ስትራቴጂ ሊሰጡ ይችላሉ።
በ RMIT የስነ-ምግብ ምርምር ማእከል ፕሮፌሰር የሆኑት ቤን አድሃካሪ እንዳሉት "የሂቢስከስ ፎኖሊክ ተዋጽኦዎች የስብ ህዋሳትን መፈጠርን ለመግታት ብቻ ሳይሆን የአንዳንድ መድሃኒቶችን የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ የሚያስችል ጤናማ የምግብ ምርትን ለመፍጠር ይረዳሉ ። የኢኖቬሽን ማዕከል፣ በጋዜጣዊ መግለጫ።
በAntioxidant የበለጸጉ የ polyphenolic ውህዶች የጤና ጥቅሞችን የማጥናት ፍላጎት እያደገ ነው። በብዙ የፍራፍሬ እና የአትክልት ዓይነቶች ውስጥ ይገኛሉ. ሰዎች እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ አንቲኦክሲደንትስ ለሰውነት እርጅና እና ሥር የሰደደ በሽታን ከሚያስከትሉ ጎጂ ኦክሳይድ ሞለኪውሎች ያስወግዳል።
ቀደም ሲል በ hibiscus ውስጥ ባሉ ፖሊፊኖሎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ አንዳንድ ፀረ-ውፍረት መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይነት እንደ ተፈጥሯዊ ኢንዛይም አጋቾች ሆነው ያገለግላሉ። ፖሊፊኖልስ lipase የተባለውን የምግብ መፈጨት ኢንዛይም ያግዳል። ይህ ፕሮቲን ስብን በትንሽ መጠን በመከፋፈል አንጀቱ እንዲዋጥ ያደርጋል። ማንኛውም ከመጠን በላይ የሆነ ስብ ወደ ስብ ሴሎች ይቀየራል. አንዳንድ ንጥረ ነገሮች lipaseን ሲከላከሉ, ስብ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ አይችልም, ይህም በሰውነት ውስጥ እንደ ቆሻሻ እንዲያልፍ ያስችለዋል.
"እነዚህ የ polyphenolic ውህዶች ከዕፅዋት የተቀመሙ እና ሊበሉ ስለሚችሉ, ያነሰ ወይም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ሊኖር አይገባም" ይላል መሪ ደራሲ ማኒሳ ሲንግ, የ RMIT ተመራቂ ተማሪ. ቡድኑ የ hibiscus phenolic extract በጤናማ ምግብ ውስጥ ለመጠቀም አቅዷል። የስነ-ምግብ ሳይንቲስቶችም ምርቱን ወደ ኳሶች ሊለውጡት ይችላሉ ይህም መንፈስን የሚያድስ መጠጦችን መጠቀም ይችላሉ።
"Phenolic extracts በቀላሉ ኦክሳይድን ስለሚፈጥር ኢንካፕሱሊንግ የመቆያ ህይወታቸውን ከማራዘም በተጨማሪ በሰውነት እንዴት እንደሚለቀቁ እና እንደሚዋጡ እንድንቆጣጠር ያስችለናል" ሲል አድሂካሪ ተናግሯል። “የተወሰደውን ንጥረ ነገር ካልገለበጥነው ጥቅሙን ከማግኘታችን በፊት በሆድ ውስጥ ሊበላሽ ይችላል።
ጆሴሊን በኒውዮርክ ላይ የተመሰረተ የሳይንስ ጋዜጠኛ ነው ስራው እንደ Discover መጽሔት፣ ጤና እና የቀጥታ ሳይንስ ባሉ ህትመቶች ላይ የታየ። በባህሪ ኒውሮሳይንስ በስነ ልቦና የማስተርስ ዲግሪ እና ከቢንግሃምተን ዩኒቨርሲቲ ኢንተግራቲቭ ኒውሮሳይንስ የመጀመሪያ ዲግሪዋን አግኝታለች። ጆሴሊን ከኮሮቫቫይረስ ዜና ጀምሮ በሴቶች ጤና ላይ የተደረጉ የቅርብ ጊዜ ግኝቶችን ጨምሮ የተለያዩ የህክምና እና ሳይንሳዊ ርዕሰ ጉዳዮችን ይሸፍናል።
ሚስጥራዊ ወረርሽኝ? የሆድ ድርቀት እና ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም የፓርኪንሰን በሽታ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አስተያየት ጨምር። ማርስን በቅኝ ለመግዛት 22 ሰዎች ብቻ ነው የሚፈጀው፡ ግን ትክክለኛው ስብዕና አለህ? አስተያየት ጨምር


የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-25-2023