ዜና
-
ሁለገብ እና ጠቃሚ አይቪ ቅጠል
አይቪ ቅጠል፣ ሳይንሳዊ ስሙ ሄደራ ሄሊክስ፣ በብዙ የጤና ጠቀሜታዎች እና ሁለገብነት ለዘመናት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ አስደናቂ ተክል ነው። ይህ ዘለግ አረንጓዴ የሚወጣ ተክል በግድግዳዎች፣ በትሬስ ዛፎች፣ በዛፎች እና አልፎ ተርፎም በውስጠኛው ውስጥ በሚበቅሉ አረንጓዴ ቅጠሎች ይታወቃል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የማንጎስተን ቅርፊት ስውር ጥቅሞችን ማግኘት፡ በጤና እና በአመጋገብ ውስጥ አዲስ ድንበር
መግቢያ፡- ማንጎስተን፣ በደማቅ፣ ጭማቂ ፍራፍሬ የሚታወቀው፣ በደቡብ ምስራቅ እስያ ምግብ ውስጥ ለዘመናት ዋና ምግብ ነው። ፍራፍሬው ራሱ በጤናው ፋይዳው በሰፊው የሚታወቅ ቢሆንም፣ የማንጎ ዛፉ ቅርፊት የበለፀገ ምንጭ በመሆኑ በቅርብ ጊዜ ትኩረት ተሰጥቶታል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ሴንቴላ ኤሲያቲካ: የፈውስ እና ጠቃሚነት እፅዋት
በእስያ አገሮች ውስጥ በተለምዶ “ጂ ዙካኦ” ወይም “ጎቱ ኮላ” በመባል የሚታወቀው ሴንቴላ አሲያቲካ ለዘመናት በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ አስደናቂ ተክል ነው። ልዩ በሆነው የመፈወስ ባህሪያቱ ይህ እፅዋት የአለምን የሳይንስ ማህበረሰብ ትኩረት ስቧል እና አሁን እየተጠና ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለቆዳ ብርሃን እና እርጥበት ቁልፍ
ሶዲየም hyaluronate, በተጨማሪም hyaluronic አሲድ ሶዲየም ጨው በመባል የሚታወቀው, እርጥበትን ለመጠበቅ እና የቆዳ ጤንነት ለማሳደግ ያለውን አስደናቂ ችሎታ ምክንያት በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ ኃይለኛ ንጥረ ሆኖ ብቅ አለ. ይህ አስደናቂ ውህድ ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ይህም ተፈጥሯዊ እና ተፅእኖን ይሰጣል…ተጨማሪ ያንብቡ -
የማግኒዚየም ኦክሳይድ ሁለገብ አፕሊኬሽኖችን ማሰስ
በተለምዶ ፐርኩላዝ በመባል የሚታወቀው ማግኒዥየም ኦክሳይድ በተለያዩ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ባለው ሰፊ አተገባበር ምክንያት ከፍተኛ ትኩረት አግኝቷል። ይህ ነጭ ክሪስታላይን ዱቄት ዛሬ ባለው ገበያ ውስጥ ከፍተኛ ዋጋ ያለው እንዲሆን የሚያደርገው ልዩ ባህሪያት አሉት. በጣም ታዋቂ ከሆኑ የማግኒዚየም ኦክሲ አጠቃቀም አንዱ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመሬት ማውደም የካቫ ኤክስትራክት ጥናት ለጭንቀት እና ለጭንቀት ማስታገሻ ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን ያሳያል
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የ kava ንፅፅርን መጠቀም ውጥረትን እና ጭንቀትን በመቀነስ ረገድ ባለው ጥቅም ምክንያት ተወዳጅነት አግኝቷል. አሁን, በ kava extract ላይ የተደረገ አንድ አዲስ ጥናት ለእነዚህ ሁኔታዎች ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ለማዳበር የሚያስችሉ ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አሳይቷል. ጥናቱ w...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሩቲን ሃይል፡- ከጤና ጠቃሚ ጥቅሞች ጋር የተፈጥሮ ውህድ
በተፈጥሮ ጤና ማሟያዎች ዓለም ውስጥ ሩቲን እንደ ኃይለኛ ፋይቶኬሚካል በፍጥነት እውቅና እያገኘ ነው። 'ሩታ' ከሚለው የላቲን ቃል የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም 'ሩ' ማለት ሲሆን ይህ ውህድ በአስደናቂ የጤና ጥቅሞቹ ምክንያት የበርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች ትኩረት ሆኖ ቆይቷል። ሩቲን፣ እንዲሁም 芸香苷or芦丁...ተጨማሪ ያንብቡ -
እምቅ ቴራፒዩቲካል አፕሊኬሽኖች ያሉት ኃይለኛ ሞለኪውል
ከጊዜ ወደ ጊዜ እየሰፋ ባለው የፋይቶኬሚካሎች ዓለም ውስጥ፣ berberine HCL በተለይ ትኩረት የሚስብ ሞለኪውል ሆኖ ጎልቶ ይታያል። ከወርቃማ ማህተም፣ ኦሪገን ወይን እና ባርቤሪን ጨምሮ ከተለያዩ ዕፅዋት የተገኘ ቤርቤሪን ኤች.ሲ.ኤል.ኤል በተለያዩ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴዎች የበርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች ትኩረት ሆኖ ቆይቷል።ተጨማሪ ያንብቡ -
Creatine Monohydrate - በስፖርት አፈጻጸም ውስጥ ያለው ግኝት
የስፖርቱን እና የአካል ብቃት አለምን በማዕበል የወሰደ አብዮታዊ ማሟያ Creatine Monohydrate አሁን አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ አትሌቶች ዝግጁ ነው። በስፖርት ስነ-ምግብ ባለሙያዎች የተገነባው ይህ አስደናቂ ንጥረ ነገር ለእነዚያ ትልቅ ጥቅም እንደሚሰጥ ቃል ገብቷል ።ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ ጥናት የቀርከሃ መውጣት ሊኖሩ የሚችሉ የጤና ጥቅሞችን ያሳያል
በተፈጥሮ ጤና መድሀኒት ዘርፍ በተጀመረው ጅምር እድገት በቅርቡ የተደረገ አንድ ጥናት የቀርከሃ ማውጣት ያለውን የጤና ጠቀሜታ አረጋግጧል። በታዋቂው ብሄራዊ የጤና ተቋም በተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደው ጥናቱ፥ የቀርከሃ መውጣት በርካታ ውህዶችን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የምግብ መፍጨት ጤና እና ሌሎችም: የሳይሊየም ቅርፊት ጥቅሞች
ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤን ለመፈለግ ብዙ ሰዎች የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለመፍታት ወደ ጥንታዊ መፍትሄዎች እና ተፈጥሯዊ ተጨማሪዎች እየዞሩ ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረት ያገኘ አንድ መድሃኒት የ psyllium husk ነው. በመጀመሪያ ከደቡብ እስያ መድሃኒት የመጣ የሳይሊየም ቅርፊት፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
5-htp ስሜትን እና ህመምን የሚቆጣጠር ሴሮቶኒን በመባልም ይታወቃል
5-hydroxytryptophan (5-HTP) ወይም osetriptan የተባለ ማሟያ ለራስ ምታት እና ማይግሬን አማራጭ ሕክምናዎች እንደ አንዱ ይቆጠራል። ሰውነት ይህንን ንጥረ ነገር ወደ ሴሮቶኒን (5-HT) ይለውጠዋል, በተጨማሪም ሴሮቶኒን በመባልም ይታወቃል, ስሜትን እና ህመምን የሚቆጣጠር የነርቭ አስተላላፊ. ዝቅተኛ የሴሮቶኒን መጠን ከኮም...ተጨማሪ ያንብቡ
