በተፈጥሮ ጤና ማሟያዎች ዓለም ውስጥ ሩቲን እንደ ኃይለኛ ፋይቶኬሚካል በፍጥነት እውቅና እያገኘ ነው። 'ሩታ' ከሚለው የላቲን ቃል የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም 'ሩ' ማለት ሲሆን ይህ ውህድ በአስደናቂ የጤና ጥቅሞቹ ምክንያት የበርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች ትኩረት ሆኖ ቆይቷል።

ሩቲን፣ በተጨማሪም 芸香苷or芦丁 በመባልም ይታወቃል፣ በዱባ አበባዎች ውስጥ የሚገኝ በተፈጥሮ የሚገኝ ውህድ ነው። የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ አካል ነው. የግቢው ዋና ተግባር የደም መፍሰስን መከላከል እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ጠንካራ እና ጤናማ የልብ ስራን ለመጠበቅ ይረዳል።

የሩቲንን የመለየት እና የማጥራት ሂደት ውስብስብ እና እንደ ከፍተኛ አፈፃፀም ፈሳሽ ክሮሞግራፊ (HPLC) ያሉ የላቀ ቴክኒኮችን ይፈልጋል። ይህ ውህድ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ስላሉት በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እየዋለ ነው, ይህም የልብና የደም ቧንቧ ጥበቃ ጀምሮ እስከ የተሻሻለ የበሽታ መከላከያ ተግባራት.

ብዙ ጥናቶች በሩቲን ቴራፒዩቲክ ባህሪያት ላይ ተካሂደዋል, ይህም የጤና ጥቅሞቹን የበለጠ ያረጋግጣል. እንደ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ጠቃሚ በማድረግ ፀረ-ብግነት ባህሪ እንዳለው ታይቷል። በተጨማሪም ሩቲን ጠንካራ የፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪ እንዳለው፣ ነፃ radicalsን በመዋጋት እና ኦክሳይድ ውጥረትን በመቀነስ ተገኝቷል። ይህ እንደ ካንሰር እና የልብ በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል.

ብዙ ሰዎች ስለ ጤና ጥቅሞቹ እየተገነዘቡ በመጡበት ጊዜ የወደፊቱ ሩቲን ተስፋ ሰጪ ይመስላል። ምርምር ወደዚህ አስደናቂ ውህድ ባህሪያት ጠለቅ ብሎ እየመረመረ ሲሄድ በተፈጥሮ ጤና እና ህክምና መስክ ለ rutin ተጨማሪ መተግበሪያዎችን ለማየት እንጠብቃለን።

ለማጠቃለል ያህል፣ ሩቲን የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጥ አስደናቂ ፋይቶኬሚካል ነው። የደም መፍሰስን መከላከል፣ የደም ዝውውርን ማሻሻል እና የልብ ጤናን መደገፍ መቻሉ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነትን ለመጠበቅ ጠቃሚ መሳሪያ ያደርገዋል። ቀጣይነት ባለው ምርምር እና ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ ሩቲን በሚቀጥሉት አመታት አጠቃላይ ደህንነትን በማጎልበት እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል ከፍተኛ ሚና እንደሚጫወት እርግጠኛ ነው.