የፀሐይ ቃጠሎ በጣም እንደሚያቃጥል ሁላችንም እናውቃለን። ቆዳዎ ወደ ሮዝ ይለወጣል፣ ሲነካዎት ሞቅ ያለ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና የልብስ ለውጥ እንኳን በጣም ያስደምምዎታል!
የክሊቭላንድ ክሊኒክ ለትርፍ ያልተቋቋመ የአካዳሚክ የሕክምና ማዕከል ነው። በድረ-ገጻችን ላይ ማስታወቂያ ማድረግ ተልእኳችንን ለመደገፍ ይረዳል። በክሊቭላንድ ክሊኒክ ባለቤትነት ያልተያዙ ምርቶችን ወይም አገልግሎቶችን አንደግፍም። ፖሊሲ
የፀሐይ ቃጠሎን ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ፣ ነገር ግን አንድ የተለመደ አማራጭ የአሎ ቬራ ጄል ነው። አንዳንዶች ለፀሐይ ቃጠሎ ከአሎ ቬራ ተክል የተገኙ ጄሎችን ይመክራሉ።
ምንም እንኳን አሎ ቬራ የተወሰኑ የማረጋጋት ባህሪያት ቢኖሩትም፣ ይህ ንጥረ ነገር እንኳን በፀሐይ የተቃጠለ ቆዳን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ በቂ አይደለም።
የቆዳ ህክምና ባለሙያው ፖል ቤኔዴቶ፣ ኤምዲ፣ ስለ አሎ ቬራ የምናውቀውን፣ ለፀሐይ ቃጠሎ ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያለብዎትን እና የወደፊት ቃጠሎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ያካፍላሉ።
“አሎ ቬራ የፀሐይ ቃጠሎን አይከላከልም፣ እና በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም ከፕላሴቦ የበለጠ ውጤታማ አይደለም” ይላሉ ዶ/ር ቤኔዴቶ።
ስለዚህ ይህ ጄል በፀሐይ ቃጠሎ ላይ ጥሩ ስሜት ቢሰማውም፣ የፀሐይ ቃጠሎዎን አያድንም (ለፀሐይ መከላከያ ተስማሚ ምትክም አይደለም)። ነገር ግን ቢሆንም፣ ብዙ ሰዎች ወደ እሱ የሚዞሩት አንድ ምክንያት አለ - ምክንያቱም የፀሐይ ቃጠሎን ህመም ለማስታገስ የሚረዱ የማቀዝቀዝ ባህሪያት ስላሉት።
በሌላ አነጋገር፣ አሎ ቬራ ለፀሐይ ቃጠሎ የህመም ማስታገሻ ጠቃሚ ጓደኛ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በፍጥነት አይጠፋም።
“አሎ ቬራ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ኦክሲዳንት እና የመከላከያ ባህሪያት አሉት፣ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ለፀሐይ ቃጠሎ የሚመከር” ሲሉ ዶ/ር ቤኔዴቶ ያስረዳሉ። “የአሎ ቬራ አካላዊ ባህሪያት ቆዳን ያረጋጋሉ።”
ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም፣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው አሎ ቬራ እርጥበት አዘል እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያሉት ሲሆን ይህም ቆዳን የሚያረጋጋ እና ከባድ የሆነ የመወጠር ችግርን ለመከላከል ይረዳል።
ለፀሐይ ማቃጠል ተስማሚው መድኃኒት ጊዜ ስለሆነ፣ የአሎ ቬራ ጄል በማገገሚያ ሂደት ወቅት የተቃጠለውን አካባቢ መቆጣት ለመቀነስ ይረዳል።
ስለ ቆዳዎ ስንነጋገር፣ ምንም ነገር መምታት ዋጋ የለውም። ስለዚህ አሎ ቬራ አስተማማኝ አማራጭ ነው ወይ ብለህ ታስብ ይሆናል።
“በአጠቃላይ፣ አሎ ቬራ ደህንነቱ የተጠበቀ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል” ይላሉ ዶ/ር ቤኔዴቶ። ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ በአሎ ቬራ ላይ አሉታዊ ግብረመልሶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ።
“አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በአሎ ቬራ ምርቶች ላይ የአለርጂ ወይም የሚያበሳጭ የቆዳ በሽታ (dermatitis) ምላሽ ሊኖራቸው ይችላል፣ ነገር ግን በአጠቃላይ ህዝብ ላይ ያለው ክስተት ዝቅተኛ ነው” ብለዋል። “ይህ እንዳለ ሆኖ፣ አሎ ቬራ ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ ማሳከክ ወይም ሽፍታ ካጋጠመዎት፣ አሉታዊ ምላሽ ሊኖርብዎት ይችላል።”
ጄላቲናዊውን ንጥረ ነገር ከአካባቢዎ ፋርማሲ ወይም በቀጥታ ከተክሉ ቅጠሎች ማግኘት ቀላል ነው። ግን አንድ ምንጭ ከሌላው የተሻለ ነው?
ዶ/ር ቤኔዴቶ ውሳኔ ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ በሚገኙ ሀብቶች፣ ወጪዎች እና ምቾት ላይ የተመሠረተ መሆኑን ገልጸዋል። “ሁለቱም የተቀነባበሩ የአሎ ቬራ ክሬሞች እና ሙሉ የእፅዋት አሎ ቬራ በቆዳ ላይ ተመሳሳይ የማረጋጋት ውጤት ሊኖራቸው ይችላል” ሲሉ አክለዋል።

ይሁን እንጂ፣ ከዚህ በፊት አሉታዊ ግብረመልሶች አጋጥመውዎት ከሆነ፣ ሁለት ጊዜ ማሰብ ብቻ ይፈልጉ ይሆናል። ማንኛውም አለርጂ ካለብዎት፣ ማንኛውንም ተጨማሪ ንጥረ ነገር ለማግኘት በሱቅ የተገዛ ምርት መለያውን በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ።
ማንኛውንም አይነት የአሎ ቬራ መቀባት በጣም ቀላል ነው - በቀን ውስጥ በተጎዳው አካባቢ ላይ ቀለል ያለ የጄል ንብርብር ይተግብሩ። አንዳንድ የአሎ ቬራ ደጋፊዎችም የበለጠ የሚያረጋጋ እና የማቀዝቀዝ ውጤት እንዲኖረው አሎውን በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲቆይ ይመክራሉ።
ይህ ለማንኛውም አይነት የአሎ ቬራ ይሠራል። ቃጠሎዎ ወደ እሳት የሚያቃጥል አካባቢ እንደገባ ካሰቡ፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ።
አሎ ቬራ ብዙ ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን አነስተኛ ጥገና የሚደረግለት የቤት ውስጥ ተክልም ነው። በቤት ውስጥ የአሎ ቬራ ተክል ብቻ ይበቅሉ እና ከሾሉ ቅጠሎች የተወሰነ ጄል ይጠቀሙ። ቅጠሉን በመቁረጥ፣ በግማሽ በመቁረጥ እና ጄሉን ከውስጥ በኩል በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ላይ በመተግበር ጥርት ያለውን ጄል ማውጣት ይችላሉ። እንደ አስፈላጊነቱ ቀኑን ሙሉ ይድገሙት።
አረንጓዴ ጣት የለህም? አትጨነቅ። የአሎ ቬራ ጄል በሱቆች ወይም በመስመር ላይ በቀላሉ ማግኘት ትችላለህ። ቆዳህን ሊያበሳጩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ንፁህ ወይም 100% የአሎ ቬራ ጄል ለማግኘት ሞክር። በተቃጠለው ቦታ ላይ የጄል ንብርብር ተጠቀም እና እንደ አስፈላጊነቱ ድገም።
እንዲሁም የአሎ ቬራ ጥቅሞችን በሎሽን ማግኘት ይችላሉ። ለዕለታዊ አገልግሎት የሚሆን ነገር ወይም ባለ 2-በ-1 እርጥበት ማድረቂያ ከፈለጉ ይህ ጥሩ ምርጫ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ሎሽን መጠቀም ሽቶ ወይም የኬሚካል ተጨማሪዎች ያላቸውን ምርቶች የማግኘት አደጋን ይጨምራል። ይህ እና በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት 70 በመቶ የሚሆነው የአሎ ቬራ ሎሽን ለፀሐይ መቃጠል ያን ያህል ጠቃሚ እንዳልሆነ መረጋገጡ፣ መደበኛ ጄል መጠቀም የተሻለ አካሄድ ሊሆን ይችላል።
አሁን ምናልባት “እሺ፣ አሎ ቬራ የፀሐይ ቃጠሎን ካላዳነ ምን ያደርጋል?” ብለህ እያሰብክ ሊሆን ይችላል። መልሱን አስቀድመህ ታውቀዋለህ።
በመሠረቱ፣ የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም በጣም ጥሩው መንገድ ወደ ኋላ መለስ ብሎ ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ መቀባት ነው። የፀሐይ ቃጠሎዎ እስኪድን ድረስ እየጠበቁ ሳሉ ይህ የማይቻል ስለሆነ፣ በሚቀጥለው ቀን በባህር ዳርቻ ለመጠቀም የበለጠ ጠንካራ የፀሐይ መከላከያ ለማግኘት ጊዜ ይውሰዱ።
“የፀሐይ ቃጠሎን ‘ለማዳን’ በጣም ጥሩው መንገድ መከላከል ነው” ሲሉ ዶ/ር ቤኔዴቶ አፅንዖት ሰጥተዋል። “ትክክለኛውን የ SPF መጠን ለዕለታዊ አጠቃቀም ቢያንስ 30 SPF እና እንደ ባህር ዳርቻ ባሉ ኃይለኛ የፀሐይ መጋለጥ 50 SPF ወይም ከዚያ በላይ ይጠቀሙ። እና በየሁለት ሰዓቱ እንደገና መቀባትዎን ያረጋግጡ።”
በተጨማሪም፣ የፀሐይ መከላከያ ልብሶችን ወይም የባህር ዳርቻ ጃንጥላ እንደ ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ መግዛት ምንም ጉዳት የለውም።
የክሊቭላንድ ክሊኒክ ለትርፍ ያልተቋቋመ የአካዳሚክ የሕክምና ማዕከል ነው። በድረ-ገጻችን ላይ ማስታወቂያ ማድረግ ተልእኳችንን ለመደገፍ ይረዳል። በክሊቭላንድ ክሊኒክ ባለቤትነት ያልተያዙ ምርቶችን ወይም አገልግሎቶችን አንደግፍም። ፖሊሲ
ከባድ የፀሐይ ቃጠሎ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ አሎ ቬራ ድንቅ መድኃኒት እንደሆነ ሰምተው ይሆናል። ይህ የማቀዝቀዣ ጄል በፀሐይ የተቃጠለ ቆዳን ሊያረጋጋ ቢችልም፣ አያድነውም።