ጥናቶች የኩዌርሲቲን ተጨማሪ የጤና ጥቅሞችን አግኝተዋል

ኩዌርሴቲን እንደ ፖም፣ ፕለም፣ ቀይ ወይን፣ አረንጓዴ ሻይ፣ ኤልደርፍላወርስ እና ሽንኩርት ባሉ የተለያዩ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ አንቲኦክሲደንት ፍላቮኖል ሲሆን እነዚህም የእነርሱ አካል ናቸው። እ.ኤ.አ. በ2019 ከማርኬት ዋች በወጣ አንድ ሪፖርት መሠረት የኩዌርሴቲን የጤና ጥቅሞች እየታወቁ ሲሄዱ የኩዌርሴቲን ገበያም በፍጥነት እያደገ ነው።

ጥናቶች ኩዌርሴቲን እብጠትን መዋጋት እና እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ሂስታሚን ሆኖ ሊያገለግል እንደሚችል አረጋግጠዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ የኩዌርሴቲን የፀረ-ቫይረስ ችሎታ የብዙ ጥናቶች ትኩረት ይመስላል፣ እና በርካታ ጥናቶች ኩዌርሴቲን የጋራ ጉንፋንን እና ጉንፋንን የመከላከል እና የማከም ችሎታን አጉልተው አሳይተዋል።

ነገር ግን ይህ ተጨማሪ ምግብ የሚከተሉትን በሽታዎች መከላከል እና/ወይም ሕክምናን ጨምሮ ሌሎች ብዙም የማይታወቁ ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች አሉት፡

2

የደም ግፊት መጨመር
የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች
ሜታቦሊክ ሲንድሮም
የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች
አልኮሆል ያልሆነ የሰባ ጉበት (NAFLD)

ሪህ
አርትራይተስ
የስሜት መቃወስ
ዕድሜን ያራዝሙ፣ ይህም በዋነኝነት በሴኖሊቲክ ጥቅሞቹ (የተጎዱ እና የቆዩ ሴሎችን ማስወገድ) ምክንያት ነው
ኩዌርሲቲን የሜታቦሊክ ሲንድሮም ባህሪያትን ያሻሽላል

 ስለዚህ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት የቅርብ ጊዜ ጽሑፎች መካከል በመጋቢት 2019 በፊቶቴራፒ ምርምር ላይ የታተመ ግምገማ ሲሆን፣ ኩዌርሴቲን በሜታቦሊክ ሲንድሮም ላይ ስላለው ተጽእኖ 9 ነጥቦችን ገምግሟል። የዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገበት ሙከራ።

ሜታቦሊክ ሲንድሮም ማለት ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ ለልብ ሕመም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን የሚጨምሩ ተከታታይ የጤና ችግሮችን ያመለክታል፤ ከእነዚህም ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ የደም ስኳር፣ ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድ መጠን እና የወገብ ስብ ክምችት ይገኙበታል።

ምንም እንኳን ሰፋፊ ጥናቶች ኩዌርሴቲን በጾም የደም ግሉኮስ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ወይም የሂሞግሎቢን A1c መጠን ላይ ምንም ተጽእኖ እንደሌለው ቢያሳዩም፣ ተጨማሪ የንዑስ ቡድን ትንተና እንደሚያሳየው ኩዌርሴቲን ቢያንስ ለስምንት ሳምንታት በቀን ቢያንስ 500 ሚ.ግ. በሚወስዱ ጥናቶች ውስጥ ተጨምሯል።

ኩዌርሲቲን የጂን አገላለጽን ለመቆጣጠር ይረዳል

እ.ኤ.አ. በ2016 በታተመ አንድ ጥናት መሠረት፣ ኩዌርሴቲን ከዲኤንኤ ጋር በመገናኘት የአፖፕቶሲስ (የተጎዱ ሴሎች የሴል ሞት) ማይቶኮንድሪያል ቻናልን (የቲሞር ሪግሬሽን) ሊያነቃቃ ይችላል፣ በዚህም ምክንያት የቲሞር ሪግሬሽን ያስከትላል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኩዌርሴቲን የሉኪሚያ ሴሎችን ሳይቶቶክሲክነት ሊያስከትል ይችላል፣ እና ውጤቱም ከሚወስደው መጠን ጋር የተያያዘ ነው። በጡት ካንሰር ሴሎች ውስጥም የተገደቡ ሳይቶቶክሲክ ውጤቶች ተገኝተዋል። በአጠቃላይ ኩዌርሴቲን የካንሰር አይጦችን ዕድሜ ከህክምና ካልተደረገላቸው የቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነጻጸር በ5 እጥፍ ሊያራዝም ይችላል።

ደራሲዎቹ እነዚህን ውጤቶች በኩዌርሴቲን እና በዲኤንኤ መካከል ባለው ቀጥተኛ መስተጋብር እና በአፖፕቶሲስ ማይቶኮንድሪያል መንገድ ላይ በማነቃቃቱ ምክንያት እንደሆነ ይገልጻሉ፣ እና ኩዌርሴቲን ለካንሰር ህክምና እንደ ተጨማሪ መድሃኒት መጠቀም የበለጠ ምርምር ሊደረግበት እንደሚገባ ይጠቁማሉ።

በቅርቡ በሞሌኩልስ ጆርናል ላይ የታተመ አንድ ጥናት የኩዌስቴቲን ኤፒጄኔቲክ ተፅእኖዎችን እና የሚከተሉትን የማድረግ ችሎታ አጉልቶ አሳይቷል፡

ከሴል ምልክት ማድረጊያ ቻናሎች ጋር መስተጋብር
የጂን አገላለጽን ይቆጣጠሩ
የትራንስክሪፕሽን ምክንያቶችን እንቅስቃሴ ይነካሉ
ማይክሮሪቦኑክሊክ አሲድ (ማይክሮአርኤንኤ) ይቆጣጠራል

ማይክሮሪቦኑክሊክ አሲድ በአንድ ወቅት "ቆሻሻ" ዲኤንኤ ተደርጎ ይቆጠር ነበር። ጥናቶች እንዳረጋገጡት "ቆሻሻ" ዲኤንኤ በምንም መልኩ ምንም ፋይዳ የለውም። በእርግጥ የሪቦኑክሊክ አሲድ ትንሽ ሞለኪውል ሲሆን ይህም የሰውን ፕሮቲኖች የሚያመርቱ ጂኖችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።

ማይክሮሪቦኑክሊክ አሲድ የእነዚህ ጂኖች "ማብሪያ" ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። በማይክሮሪቦኑክሊክ አሲድ ግብዓት መሠረት፣ አንድ ጂን ከ200 በላይ የፕሮቲን ምርቶችን ሊመሰጥር ይችላል። የኩዌርሴቲን ማይክሮአርኤንኤዎችን የመቀየር ችሎታ የሳይቶቶክሲክ ውጤቶቹን እና የካንሰር ህልውናን (ቢያንስ ለአይጦች) ለምን እንደሚጨምር ሊያስረዳ ይችላል።

ኩዌርሲቲን ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ ንጥረ ነገር ነው

ከላይ እንደተጠቀሰው፣ በኩዌስተን ዙሪያ የተደረገው ጥናት በዋናነት በሦስት የተግባር ዘዴዎች ምክንያት በፀረ-ቫይረስ ችሎታው ላይ ያተኩራል፡

ቫይረሶች ሴሎችን የመበከል ችሎታን ይከለክላል
በበሽታው የተያዙ ሴሎችን መባዛት ይከለክላል
የተበከሉ ሴሎችን ለፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሕክምና የመቋቋም አቅማቸውን ይቀንሱ

ለምሳሌ፣ በ2007 የታተመው የአሜሪካ የመከላከያ ሚኒስቴር የገንዘብ ድጋፍ የተደረገለት ጥናት እንዳመለከተው፣ ከፍተኛ የአካል ውጥረት ካጋጠመው በኋላ ኩዌርሴቲን በቫይረሱ ​​የመያዝ እድልን ሊቀንስ እና የአእምሮ ብቃትዎን ሊያሻሽል ይችላል፣ አለበለዚያ የበሽታ መከላከያ ተግባርዎን ሊጎዳ እና ለበሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርግ ይችላል።

በዚህ ጥናት፣ ብስክሌተኞች ለአምስት ተከታታይ ሳምንታት በቀን 1000 ሚ.ግ ኩዌርሴቲን ወስደዋል። ውጤቶቹ እንዳመለከቱት ህክምና ካልተደረገላቸው ጋር ሲነጻጸር ኩዌርሴቲን የወሰዱ ሰዎች ለሦስት ተከታታይ ቀናት በቀን ለሦስት ሰዓታት ብስክሌት ከነዱ በኋላ በቫይረስ የመያዝ እድላቸው በእጅጉ ዝቅተኛ ነው። በፕላሴቦ ቡድን ውስጥ ካሉት ሰዎች 45% የሚሆኑት ታመዋል፣ በሕክምና ቡድኑ ውስጥ ካሉት ሰዎች 5% ብቻ ታመዋል።

የአሜሪካ የመከላከያ የላቀ የምርምር ፕሮጀክቶች ኤጀንሲ (DARPA) በ2008 ለታተመው ሌላ ጥናት የገንዘብ ድጋፍ አድርጓል፣ እና በኩዌርሴቲን የታከሙ እንስሳትን ለመፈታተን በጣም ተላላፊ የሆነውን የኤች1ኤን1 የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ አጠቃቀም አጥንቷል። ውጤቱ አሁንም ተመሳሳይ ነው፣ የሕክምና ቡድኑ ህመም እና ሞት ከፕላሴቦ ቡድን በእጅጉ ያነሰ ነበር። ሌሎች ጥናቶችም የኩዌርሴቲን ውጤታማነት በተለያዩ ቫይረሶች ላይ አረጋግጠዋል፣ ከእነዚህም ውስጥ፡

በ1985 የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ኩዌርሴቲን የሄርፒስ ሲምፕሌክስ ቫይረስ አይነት 1፣ የፖሊዮቫይረስ አይነት 1፣ የፓራኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ አይነት 3 እና የመተንፈሻ አካላት ሲንሲቲያል ቫይረስ ኢንፌክሽንን እና መባዛትን ሊገታ ይችላል።

በ2010 የተደረገ የእንስሳት ጥናት ኩዌርሴቲን የኢንፍሉዌንዛ ኤ እና ቢ ቫይረሶችን ሊገታ እንደሚችል አረጋግጧል። እንዲሁም ሁለት ዋና ዋና ግኝቶች አሉ። በመጀመሪያ፣ እነዚህ ቫይረሶች ኩዌርሴቲንን የመቋቋም አቅም ሊያዳብሩ አይችሉም፤ ሁለተኛ፣ ከፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች (አማንታዲን ወይም ኦሴልታሚቪር) ጋር አብረው ጥቅም ላይ ከዋሉ፣ ውጤታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል - እና የመቋቋም እድገት ይከላከላል።

በ2004 የተደረገ የእንስሳት ጥናት ኩዌርሴቲን በኢንፍሉዌንዛ ላይ ያለውን ተጽእኖ በመመርመር የኤች3ኤን2 ቫይረስ ዝርያን አጽድቋል። ደራሲው እንዲህ ብለዋል፡-

"በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ኢንፌክሽን ወቅት፣ ኦክሲዴቲቭ ውጥረት ይከሰታል። ኩዌርሴቲን የብዙ አንቲኦክሲደንቶችን ክምችት መልሶ ሊያገኝ ስለሚችል፣ አንዳንድ ሰዎች በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ኢንፌክሽን ወቅት ሳንባዎችን እንዳይለቁ የሚከላከል ውጤታማ መድሃኒት ሊሆን እንደሚችል ያስባሉ። የኦክስጅን ነፃ ራዲካልስ ጎጂ ውጤቶች።"

ሌላ የ2016 ጥናት እንዳመለከተው ኩዌርሴቲን የፕሮቲን አገላለጽን መቆጣጠር የሚችል እና በኤች1ኤን1 የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ላይ የመከላከያ ውጤት አለው። በተለይም የሙቀት ድንጋጤ ፕሮቲን፣ ፋይብሮኔክቲን 1 እና መከላከያ ፕሮቲን መቆጣጠር የቫይረስ መባዛትን ለመቀነስ ይረዳል።

በ2016 የታተመ ሶስተኛ ጥናት ኩዌርሴቲን የተለያዩ የኢንፍሉዌንዛ ዝርያዎችን መግታት እንደሚችል አረጋግጧል፤ ከእነዚህም ውስጥ ኤች1ኤን1፣ ኤች3ኤን2 እና ኤች5ኤን1 ይገኙበታል። የምርምር ሪፖርቱ ደራሲ “ይህ ጥናት ኩዌርሴቲን በኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የመግታት እንቅስቃሴ እንዳለው ያሳያል፣ ይህም [የኢንፍሉዌንዛ ኤ ቫይረስ] ኢንፌክሽንን ለማከም እና ለመከላከል ውጤታማ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ርካሽ የሆኑ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን በማዘጋጀት የወደፊት የሕክምና ዕቅድ ያቀርባል” ብለው ያምናሉ።

እ.ኤ.አ. በ2014 ተመራማሪዎች ኩዌርሴቲን “በራይኖቫይረስ ምክንያት ለሚመጡ የተለመዱ ጉንፋን ሕክምና ተስፋ ሰጪ ይመስላል” ሲሉ ጠቁመው “ጥናቶች ኩዌርሴቲን በብልቃጥ ውስጥ የቫይረሶችን ውስጣዊነት እና መባዛት ሊቀንስ እንደሚችል አረጋግጠዋል። ሰውነት የቫይረስ ጭነትን፣ የሳንባ ምች እና የመተንፈሻ አካላት ከፍተኛ ምላሽ ሰጪነትን ሊቀንስ ይችላል” ብለዋል።

ኩዌርሴቲን የኦክሲዴቲቭ ጉዳትን ሊቀንስ ይችላል፣ በዚህም ምክንያት የኢንፍሉዌንዛ ተያያዥ ሞት ዋና መንስኤ የሆነውን ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን አደጋ ይቀንሳል። ኩዌርሴቲን በአጥንት ጡንቻ ውስጥ የማይቶኮንድሪያል ባዮሲንተሲስን ይጨምራል፣ ይህም የፀረ-ቫይረስ ውጤቱ በከፊል በተሻሻለው የማይቶኮንድሪያል ፀረ-ቫይረስ ምልክት ምክንያት መሆኑን ያሳያል።

በ2016 የተደረገ የእንስሳት ጥናት ኩዌርሴቲን በአይጦች ውስጥ የዴንጊ ቫይረስ እና የሄፓታይተስ ቫይረስ ኢንፌክሽንን ሊገታ እንደሚችል አረጋግጧል። ሌሎች ጥናቶችም ኩዌርሴቲን የሄፓታይተስ ቢ እና ሲ ኢንፌክሽኖችን የመግታት ችሎታ እንዳለው አረጋግጠዋል።

በቅርቡ፣ በመጋቢት 2020 በማይክሮቢያል ፓቶጄኔሲስ መጽሔት ላይ የታተመ አንድ ጥናት ኩዌርሴቲን በብልቃጥም ሆነ በቪቮ ከስትሮፕቶኮከስ የሳንባ ምች ኢንፌክሽን አጠቃላይ ጥበቃ ሊሰጥ እንደሚችል አረጋግጧል። የስትሮፕቶኮከስ የሳንባ ምች ኢንፌክሽን እንዳይከሰት ለመከላከል በኒሞኮከስ የሚለቀቀው መርዛማ ንጥረ ነገር (PLY)። ደራሲው በ"ማይክሮቢያል ፓቶጄኔሲስ" ዘገባ ላይ እንዲህ ብለዋል፡-

"ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት ኩዌርሴቲን ኦሊጎመሮችን በመፍጠር በፒኤልአይ የሚፈጠረውን የሂሞሊቲክ እንቅስቃሴ እና ሳይቶቶክሲክነትን በእጅጉ ይቀንሳል።
በተጨማሪም፣ የኩዌርሴቲን ሕክምና በፒኤልአይ-መካከለኛ የሕዋስ ጉዳትን ሊቀንስ፣ በስትሮፕቶኮከስ የሳንባ ምች ገዳይ መጠን የተያዙ አይጦችን የመትረፍ መጠን ሊጨምር፣ የሳንባ በሽታ አምጪ ጉዳትን ሊቀንስ እና በብሮንኮአልቪዮላር ላቫጅ ፈሳሽ -α) መለቀቅ ውስጥ ሳይቶኪኖችን (IL-1β እና TNF) ሊገታ ይችላል።
እነዚህ ክስተቶች በሚቋቋሙት የስትሮፕቶኮከስ የሳንባ ምች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ውስጥ ያላቸውን ጠቀሜታ ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ ውጤቶቻችን ኩዌርሴቲን ለክሊኒካዊ የሳንባ ምች ኢንፌክሽኖች ሕክምና አዲስ የመድኃኒት እጩ ሊሆን እንደሚችል ያመለክታሉ።
ኩዌርሲቲን እብጠትን ይዋጋል እና የበሽታ መከላከያ ተግባሩን ያሻሽላል

ከፀረ-ቫይረስ እንቅስቃሴ በተጨማሪ ኩዌርሴቲን በሽታ የመከላከል አቅምን ሊያሻሽል እና እብጠትን ሊዋጋ ይችላል። በ2016 በNutrients መጽሔት ላይ የታተመ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የድርጊት ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ (ነገር ግን በእነዚህ ብቻ የተገደቡ አይደሉም)፡

• በማክሮፋጅስ ውስጥ በሊፖፖሊሳክራይድ (LPS) የሚመጣ የቲሞር ኒክሮሲስ ፋክተር አልፋ (TNF-α)። TNF-α በስርዓት እብጠት ውስጥ የሚሳተፍ ሳይቶኪን ነው። በተነቃቁ ማክሮፋጅዎች የሚወጣ ነው። ማክሮፋጅስ የውጭ ንጥረ ነገሮችን፣ ረቂቅ ተሕዋስያንን እና ሌሎች ጎጂ ወይም የተጎዱ ክፍሎችን መዋጥ የሚችሉ የበሽታ መከላከያ ሴሎች ናቸው።
• በግሊያል ሴሎች ውስጥ በሊፖፖሊካሳካራይድ የሚፈጠረው የTNF-α እና የኢንተርሉኪን (Il)-1α mRNA መጠን፣ ይህም "የኒውሮል ሴል አፖፕቶሲስ መቀነስ" ሊያስከትል ይችላል።
• እብጠት የሚያስከትሉ ኢንዛይሞችን ማምረት ይከለክላል
• ካልሲየም ወደ ሴሎች እንዳይፈስ ይከላከላል፣ በዚህም ምክንያት የሚከተሉትን ይከላከላል፡
◦ የበሽታ መከላከያ ሳይቶኪኖችን መልቀቅ
◦ የአንጀት ማስት ሴሎች ሂስታሚን እና ሴሮቶኒንን ይለቃሉ 

በዚህ ጽሑፍ መሠረት፣ ኩዌርሴቲን የጡት ሴሎችን ማረጋጋት፣ በጨጓራና ትራክት ላይ የሳይቶፕሮቴክቲቭ እንቅስቃሴ ሊኖረው ይችላል፣ እና "በበሽታ መከላከያ ሴሎች መሰረታዊ ተግባራዊ ባህሪያት ላይ ቀጥተኛ የቁጥጥር ተጽእኖ አለው"፣ ስለዚህም "የተለያዩ የእብጠት ቻናሎችን እና ተግባራትን መቀነስ ወይም መከልከል" ይችላል፣ ይህም በማይክሮሞላር ክምችት ክልል ውስጥ ብዙ ሞለኪውላዊ ኢላማዎችን ይከለክላል።"

ኩዌርሲቲን ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ተጨማሪ ምግብ ሊሆን ይችላል

የኩዌርሴቲንን ሰፊ ጥቅሞች ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ማሟያ ሊሆን ይችላል፣ አጣዳፊም ይሁን የረጅም ጊዜ ችግሮች፣ የተወሰነ ውጤት ሊኖረው ይችላል። ይህ ተጨማሪ ምግብ በመድኃኒት ካቢኔ ውስጥ እንዲያስቀምጡት እመክራለሁ። በጤና ችግር (በተለመደው ጉንፋን ወይም ፍሉ) "ሊደናቀፉ" እንደሆነ ሲሰማዎት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ለጉንፋንና ለኢንፍሉዌንዛ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ከሆነ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ለማጠናከር ከጉንፋንና ከኢንፍሉዌንዛ ወቅት ጥቂት ወራት በፊት ኩዌርሴቲን መውሰድ ያስቡበት ይሆናል። በረጅም ጊዜ ውስጥ፣ ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ላለባቸው ታካሚዎች በጣም ጠቃሚ ይመስላል፣ ነገር ግን በተወሰኑ ተጨማሪ ምግቦች ላይ ብቻ መተማመን እና እንደ አመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ መሰረታዊ ችግሮችን በአንድ ጊዜ መፍታት አለመቻል በጣም ሞኝነት ነው።

1


የፖስታ ሰዓት፡ ኦገስት-26-2021