ስለ Quercetin ሰምተህ ታውቃለህ?- በጣም ጠቃሚ የሆነ ነገር ሊያገኙ ነው…
Quercetin በአትክልትና ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ፀረ-ሂስታሚን ነው።
ከጤናማ አካል ጋር የተቆራኘ ሲሆን ጥቅሞቹ በህይወት ውስጥ ረጅም እድሜ, ጤናማ ልብ እና ሌሎችም ናቸው
1 Quercetin እብጠትን ይቀንሳል
እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ስለሚሠራ አስፈላጊ ፀረ-ብግነት ነው.በኦክሳይድ ሂደት ውስጥ, አካልን ሊጎዱ የሚችሉ አሉታዊ ንጥረነገሮች ይፈጠራሉ, ይህም የሚዋጋቸውን የነጻ radicals ጨምሮ.
2 Quercetin አለርጂዎችን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል
እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ሂስታሚን, ወቅታዊ አለርጂዎችን ጨምሮ የአለርጂ እፎይታ ይሰጣል እና አስም እና የቆዳ ምላሽን ያስወግዳል.
3 Quercetin የልብ ጤናን ይደግፋል
Quercetin የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.እንደ Quercetin ፍላቮኖይድ ከወሰዱ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።
4 በተቻለ የተፈጥሮ የካንሰር ህክምና ተብሎ ተጠቁሟል
ጥናቱ እንደሚያሳየው ኩዌርሴቲንን የያዙ ጥሩ አመጋገብ በካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል
5 በተፈጥሮ ህመምን ይቀንሳል እና ያስወግዳል
Quercetin እንደ ማሟያ ከአርትራይተስ እና ከኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ህመምን ሊቀንስ ይችላል።
እጅግ በጣም ጠቃሚ ጥቅሞች፣ ይስማማሉ?
የልጥፍ ጊዜ፡- ዲሴ-10-2021