የወተት እሾህ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን እንደሚቀንስ ይታወቃል

በሜዲትራኒያን አካባቢ የሚበቅለው ይህ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ጣፋጭ ጣዕም እና የማቀዝቀዝ ባህሪያት አሉት። የወተት እሾህ ወይም የወተት እሾህ (በተለምዶ የወተት እሾህ በመባል የሚታወቀው) የጉበት እና የሐሞት ከረጢት በሽታዎችን በማከም እና ጉበትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በመጠበቅ ይታወቃል።
የወተት እሾህ የተሰየመው ቅጠሎቹ ሲፈጩ የሚለቀቀውን ወተት ነጭ ፈሳሽ ነው። የቢል ፍሰትን ያነቃቃል፣ እና የፍላቮኖይድ ይዘቱ የጉበት ጤናን ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው።
እንደ አክኔ እና ስፖሪዎሲስ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል። በውስጡ የበለፀገ አንቲኦክሲደንት የሆነው ሲሊቢኒን የካንሰር ሴሎችን ይዋጋል እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል።
ይህ ተወዳጅ ቅጠላ ቅጠል በአረብኛ ካስ ሚንሻሪ፣ በታሚልኛ ቪሽኑ ክራንቲ እና በኡርዱኛ ኡንት ካታራ በመባልም ይታወቃል፣ የህንድ ህክምና አስፈላጊ አካል ሲሆን የጉበት ተግባርን ለመደገፍ ከዳንዴሊዮን ጭማቂ ጋር የተያያዘ ነው።
በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ በካፕሱል መልክ ይሸጣል። የደም ስኳር እና ኮሌስትሮል መጠንን እንደሚቀንስ ይታወቃል፣ ነገር ግን እንቅልፍ ማጣት እና የደም ግፊት መድሃኒቶችን ሊያስተጓጉል ይችላል።
የእፅዋቱ የሚበሉ ክፍሎች ወጣት ግንዶች፣ ቅጠሎች፣ ሥሮች እና አበቦች ሲሆኑ ጥሬ ሊበሉ ወይም የቅጠሎቹን አከርካሪ በማስወገድ ሊበስሉ ይችላሉ።
ልዩ ጣዕም ላላቸው የጥራጥሬ ምግቦች ተስማሚ የስፒናች ምትክ እና ተጨማሪ ምግብ ነው። የዚህ ቅጠላ ቅጠል የተፈጨ ዘር ብዙውን ጊዜ ሻይ ለመሥራት ያገለግላል።
ቆዳዎ እንዲበራ፣ መቅላትን ለመከላከል፣ እርጥበትን ለመጠበቅ እና እርጅናን ለማዘግየት ይህንን ተክል ይጠቀሙ።
ለኪዊ፣ ለአርቲቾኪ፣ ለማሪጎልድስ፣ ለዴዚ፣ ለራግዊድ እና ለክሪሳንቴሙም አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ይህንን ተክል ሲወስዱ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም፣ እንዲሁም ለልጆች ተስማሚ አይደለም።
ይህ ዓመታዊ የአበባ ተክል ሾጣጣ ቅርጽ ያለው፣ ክፍት የሆነ ግንድ ያለው ሲሆን ክሬም ያለው ነጭ ሸካራነት ያለው ሲሆን እስከ ሁለት ሜትር ቁመት ባለው የአየር ንብረት ውስጥ ያድጋል። የአበባው ጊዜ በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ ከሰኔ እስከ ነሐሴ እና በደቡባዊ ንፍቀ ክበብ ከታህሳስ እስከ የካቲት ይቆያል።
ሺላ ሼዝ፣ የምግብ አሰራር ባለሙያ። ይህ መራራ ጣፋጭ ተክል በአረብኛ የድራጎን ኪንታሮት እና ታኩም በመባልም ይታወቃል፣ ጥሩ መዓዛ አለው።
በሺላ ሼዝ የተለጠፈው የምግብ ባለሙያ ይህ ጠንካራ እና ሁለገብ የሆነ የነጭ ሽንኩርት ተክል በሜዳዎችና በተራሮች መካከል ተደብቋል።
ሐሰት ካሞሚል እንደ ነጭ ዴዚ የሚመስል አስደናቂ ቅጠላ ቅጠል ነው። ከሱፍ አበባ ቤተሰብ የመጣ ሲሆን ያንን የሾላ ቅርጽ ይተዋል።
ጆርዳን ታይምስ ከጥቅምት 26፣ 1975 ጀምሮ በጆርዳን ፕሬስ ፋውንዴሽን የታተመ ገለልተኛ የእንግሊዝኛ ቋንቋ ዕለታዊ ጋዜጣ ነው። የጆርዳን ፕሬስ ፋውንዴሽን በአማን የአክሲዮን ልውውጥ ላይ የተዘረዘረ የጋራ አክሲዮን ኩባንያ ነው።
© 2023 የጆርዳን ዜና። መብቱ በህግ የተጠበቀ ነው። የተጎላበተው በ፡ AccuSolutions የድር እና የሞባይል ልማት


የፖስታ ሰዓት፡- ታህሳስ-29-2023