ዜና - ለአእምሮ ጤና የሚጠቅሙ 6 ንጥረ ነገሮች እነሆ

ከአሊያድ ማርኬት ሪሰርች የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው በ2017 የዓለም የአንጎል ጤና ምርቶች ገበያ 3.5 ቢሊዮን ዶላር ሲሆን ይህ አሃዝ በ2023 5.81 ቢሊዮን ዶላር እንደሚደርስ ይጠበቃል፣ ይህም ከ2017 እስከ 2023 ባለው ጊዜ ውስጥ በ8.8% CAGR አድጓል።

ከኢኖቫ የገበያ ግንዛቤዎች የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው ከ2012 እስከ 2016 ድረስ በዓለም አቀፍ ደረጃ የአንጎል ጤናን የሚጠይቁ አዳዲስ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ቁጥር በ36% ጨምሯል። ይህ ወረርሽኝ የሸማቾችን ትኩረት በአንጎል ጤና መስክ ውስጥ ለስሜታዊ እንቅልፍ ጤና አነሳስቷል፣ እና የበሽታ መከላከያ እና የአንጎል ጤና በዓለም አቀፍ ደረጃ በጣም ከሚነገሩ የጤና ዘርፎች ውስጥ ሁለቱ ሆነዋል።

በአሁኑ ወቅት ቻይና በየዓመቱ ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ 250 ሚሊዮን ሰዎች፣ 300 ሚሊዮን የእንቅልፍ ችግር ያለባቸው፣ 0.7 ቢሊዮን ተማሪዎች፣ 0.9 ቢሊዮን የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው፣ 0.1 ቢሊዮን የአእምሮ ማጣት ችግር ያለባቸው እና ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው አዲስ የተወለዱ ሕፃናት አሏት፤ ሁሉም ከአእምሮ ጤና ጋር የተያያዙ ምርቶችን በአስቸኳይ ይፈልጋሉ።

የሳፍሮን ማውጣት

ሳፍሮንበክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ባለው እጅግ በጣም ጥሩ አፈፃፀም ምክንያት ለስሜት ማሟያዎች በፍጥነት ተወዳጅ ንጥረ ነገር እየሆነ መጥቷል። የሳፍሮን ጭማቂ የስሜት ማስታገሻ እና ፀረ-ጭንቀት ውጤቶች ከ10 በላይ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩባቸው ታይተዋል፣ ይህም በሳፍሮን ውስጥ ካሉ በርካታ ተፈጥሯዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፣ ከእነዚህም ውስጥ ሳፍሮን አልዴይድ፣ ሳፍሮንሪን፣ ሳፍሮን አሲድ፣ ሳፍሮን መራራ ግላይኮሳይዶች እና ሌሎች ተዋጽኦዎች ይገኙበታል። አንድ ክሊኒካዊ ጥናት እንዳመለከተው 28 ሚ.ግ የሳፍሮን ጭማቂ በየቀኑ መውሰድ ከጭንቀት እና ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን አሉታዊ ስሜት ይቀንሳል።

የጊንጎ ቢሎባ ማውጣት

የጊንጎ ቢሎባ ጭማቂበአሁኑ ጊዜ በአንጎል ጤና ማሟያዎች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ንጥረ ነገር ነው። በ2017 ለተለያዩ የጂንጎ ቢሎባ ዝግጅቶች እና የጤና ምግቦች አጠቃላይ ዓለም አቀፍ ገበያ ከ10 ቢሊዮን ዶላር በላይ ሲሆን ዓመታዊው የጂንጎ ማውጣት ገበያ በሽያጭ 6 ቢሊዮን ዶላር ደርሷል። ሙከራዎች የጂንጎ ቢሎባ ማውጣት የማስታወስ ችሎታን በማሻሻል እና ትኩረትን በማሻሻል ረገድ ውጤታማ መሆኑን አረጋግጠዋል፣ እና እነዚህ ተግባራት የሚከናወኑት ወደ አንጎል የደም ዝውውርን በማበረታታት እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የደም ሥሮችን ድምጽ እና የመለጠጥ ችሎታ በመቆጣጠር ነው። በተጨማሪም የጂንጎ ቢሎባ ማውጣት በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የስሜት ህዋሳትን ፍጥነት ይጨምራል እና በአንጎል ውስጥ የመረጃ ሂደትን ያፋጥናል።

የግሪፎኒያ ዘር ማውጣት (5-ኤችቲፒ)

5-ኤችቲፒ (5-ሃይድሮክሲትሪፕቶፋን)የፕሮቲን ሕንፃ ብሎክ ኤል-ትሪፕቶፋን የኬሚካል ተረፈ ምርት ነው። 5-ኤችቲፒ በአሁኑ ጊዜ በዋናነት የሚመረተው ከአፍሪካ የጋና ዘር ተክል ዘሮች ሲሆን ይህ ተክል በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሚሰራ ሲሆን ይህም የእንቅልፍ፣ የምግብ ፍላጎት፣ የሰውነት ሙቀት እና የህመም ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። 5-ኤችቲፒ በአንዳንድ አገሮች እና በዩናይትድ ስቴትስ፣ በዩናይትድ ኪንግደም እና ካናዳ እንደ የመድኃኒት ንጥረ ነገር ይመደባል እና እንደ አመጋገብ ማሟያ ይገኛል።

የቅዱስ ጆን ዎርት ማውጣት

የቅዱስ ጆን ዎርትየደም-አንጎል እንቅፋትን አቋርጦ ወደ አንጎል የሚገባ እና የአእምሮ ውጥረትን ለማስታገስ እና ስሜትን ለማረጋጋት የሚያስችል ንጥረ ነገር የሆነውን ሃይፐርኢሲን እና ፕሴውዶሃይፔሪሲን ይዟል። በተጨማሪም፣ በማረጥ ሲንድሮም ምክንያት የሚከሰተውን እንቅልፍ ማጣት እና ብስጭት ሊያሻሽል ይችላል።

የሮዲዮላ ሮዝ ማውጣት

በእንስሳት ጥናቶች ውስጥ፣የሮዲዮላ ማውጣትየሴሮቶኒን ፕሪከርሰሮች፣ ትራይፕቶፋን እና 5-ሃይድሮክሲትሪፕቶፋን ወደ አንጎል የሚተላለፉበትን ፍጥነት እንደሚጨምር እና የማስታወስ እና የስሜት ሁኔታን ለማሻሻል እንደሚረዳ ተረጋግጧል።

የአረንጓዴ ሻይ ማውጣት

የአረንጓዴ ሻይ ማውጣትእንደ አንቲኦክሲደንት፣ የበሽታ መከላከያ መጨመር እና የነርቭ ውጥረትን ማስታገስ ያሉ ፊዚዮሎጂያዊ ንቁ ውጤቶች አሉት፣ እነዚህም ለሰውነት ጤና ጠቃሚ ናቸው።