ይህ ጽሑፍ የጥናቱን ውጤታማነት የሚያሳዩ ሳይንሳዊ ማስረጃዎችን ይመረምራልየጋርሲኒያ ካምቦጂያ ማውጣት(GCE) እንደ የአመጋገብ ማሟያ። GCE የሚገኘው ከደቡብ ምስራቅ እስያ ተወላጅ ከሆነ ሞቃታማ ተክል ፍሬ ሲሆን ለዘመናት በአይዩርቬዲክ ሕክምና ውስጥ በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል ቆይቷል። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት GCE የምግብ ፍላጎትን ለመግታት፣ የስብ መምጠጥን ለመቀነስ፣ የሴሮቶኒን መጠን ለመጨመር እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳል።እኛ አስተማማኝ የቻይና ጋርሲኒያ ካምቦጂያ የዱቄት ፋብሪካ ነን፣ ቻይና ጋርሲኒያ ካምቦጂያ 50 ሃይድሮክሲሲትሪክ አሲድ አቅራቢ፣ ቻይና ጋርሲኒያ ካምቦጂያ 50 ሃይድሮክሲሲትሪክ አሲድ አምራች ነን፣ ከፈለጉ ሊያገኙን ይችላሉ።

በ2012 በታተመ አንድ ጥናት፣ ተመራማሪዎች ለ60 ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ አዋቂዎች በቀን ሁለት ጊዜ 500 ሚ.ግ. የጂሲኢ ወይም የፕላሴቦ ሰጥተዋል። ተሳታፊዎቹ በዚህ ወቅት የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዳቸውን እንዳይቀይሩ ታዝዘዋል። በሙከራው ጊዜ መጨረሻ ላይ የጂሲኢ (GCE) የወሰዱ ሰዎች ከፕላሴቦ ከሚወስዱት ጋር ሲነፃፀሩ የሰውነት ክብደት ኢንዴክስ (BMI)፣ የወገብ ዙሪያ እና የዳሌ ዙሪያ በእጅጉ ዝቅተኛ ነበሩ። ይህ እንደሚያመለክተው የጂሲኢ (GCE) ተጨማሪ ምግብ እንደ አመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶች ባሉ የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ተጨማሪ ለውጦች ሳይኖሩ በሰውነት ስብጥር ላይ ጉልህ መሻሻል ሊያስከትል ይችላል።

በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል የተካሄደ ሌላ ጥናት እንዳመለከተው በቀን 1 ግራም ሃይድሮክሲሲትሪክ አሲድ (HCA) የሚወስዱ ግለሰቦች ከስምንት ሳምንታት በኋላ ፕላሴቦ ከተቀበሉት ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ በሰውነት ስብ መቶኛ ላይ ከፍተኛ ቅናሽ አሳይተዋል። በተጨማሪም፣ በሙከራው ጊዜ ውስጥ በካሎሪ ቅበላ ወይም በአካላዊ እንቅስቃሴ ደረጃ መካከል ምንም ልዩነት ባይኖርም እነዚህ ውጤቶች ታይተዋል፤ ይህም HCA ከሌሎች ጣልቃ ገብነቶች እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ መጨመር ወይም ከክብደት መቀነስ ጥረቶች ጋር ተያይዞ ከሚመጣው የተገደበ የካሎሪ ቅበላ ባሉ ጉዳዮች ላይ ብቻ የተወሰነ የስብ ክምችትን ለመቀነስ ቀጥተኛ ተጠያቂ ሊሆን እንደሚችል ያሳያል።

በአጠቃላይ፣ በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ Garcinia Cambogia Extract ጋር የሚደረግ ተጨማሪ ምግብ ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ሲጣመር ለክብደት አስተዳደር ውጤታማ ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል፣ ይህም ተገቢ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል። የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በጤና ውጤቶች ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ነገር ግን የአሁኑ ማስረጃዎች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ለሚሞክሩ ሰዎች አጠቃላይ የጤና ግቦችን በመጠበቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

ከእኛ ጋር የፍቅር ግንኙነት ለመገንባት እንኳን ደህና መጡ!