አጭር መግለጫ

Do you hየኮቪድ-19 ወረርሽኝsከኮቪድ-19 መጀመሪያ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ፣mየማዕድን እና ሌሎች ምልክቶች ያሳዩናልበተለይም በአረጋውያንና በልጆች ላይ፣ ስለ ውስብስብ ምልክቶች መጥፎ ዜና ነው። ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ በማንኛውም ጊዜ ዶክተር ጋር ለመነጋገር ትኩረት ይስጡ።

ቫይረሱን ለመቋቋም የሚደረገው ትግል የበሽታ መከላከያ ነው! የበሽታ መከላከያ የኮቪድ-19ን ተከትሎ የሚመጣውን ውጤት ሊጎዳ ይችላል.

ላይኮፔን

ላይኮፔንሊምፎሳይቶችን ከሴል ሽፋን ጉዳት ወይም በናይትሪክ ኦክሳይድ ምክንያት ከሚመጣው የሴል ሞት የመከላከል በጣም ጠንካራ ችሎታ አለው፣ እና የኦክስጅን ነፃ ራዲካሎችን የመሰብሰብ ችሎታው ከሌሎች ካሮቲኖይድ የበለጠ ጠንካራ ነው። ሊኮፔን፣ እጅግ ተስፋ ሰጪ የካሮቲኖይድ ውህድ፣ በሰው አካል ውስጥ ሊዋሃድ አይችልም እና በምግብ ማሟያ ማግኘት አለበት። እንደ የጤና ምርቶች፣ የምግብ ተጨማሪዎች፣ የመጠጥ ቀለም፣ ወዘተ ሊያገለግል ይችላል።

ኮኤንዛይም Q10

ኮኤንዛይም Q10ስብ የሚሟሟ አንቲኦክሲደንት ሲሆን ይህም ከሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው። የሰው ሴሎችን እና የሕዋስ ኃይልን አመጋገብ ሊያነቃቃ ይችላል፣ እና የሰውን በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል።

ኮኤንዛይም Q10 (CoQ10) በሜታቦሊክ ኃይል ማመንጨት ውስጥ የሚሳተፍ አስፈላጊ ውህድ ነው። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንቲኦክሲደንት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ የኮቪድ-19 በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ሕክምና ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ይህ ንጥረ ነገር እንደ SARS-CoV-2 ካሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የኦክሲዴቲቭ ውጥረት እና እብጠት ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ሳይቶኪን አውሎ ነፋስን ሳያመጣ የበለጠ ሚዛናዊ የሆነ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ያስገኛል፣ ይህም ከከባድ የመተንፈሻ አካላት ችግር ጉዳዮች ጋር የተገናኘ ነው። በማጠቃለያ፣ የኮኤንዛይም Q10 በኮቪድ-19 ውጊያ ውስጥ ስላለው ሚና የተደረጉ ምርመራዎች የወደፊት ወረርሽኞችን እና ወረርሽኞችን ለመቆጣጠር እንደ መከላከያ እና የሚቀንስ አካሄድ ሊሆን እንደሚችል አመልክተዋል።

የነጭ ሽንኩርት ማውጣት

ነጭ ሽንኩርት በዋናነት አሊን፣ አሊሲን፣ አሊሲን እና የተለመዱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እንደ ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያሉ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ከክብደቱ 15% ያህል፣ ጥሬ ፋይበር 15%፣ ውሃ 70% ያህል እና የነጭ ሽንኩርት ዘይት ከ0.24%-0.3% ያህል ይይዛሉ። አሊሲን ሻጋታንና ባክቴሪያዎችን የመቋቋም ጠንካራ ችሎታ አለው፣ የሰውነት ሴሎችን የመከላከል ተግባር ሊያሻሽል ይችላል፣ እና ጥሩ የበሽታ መከላከያ አነቃቂ ወኪል ነው።

ኩዌርሴቲን

ኩዌርሴቲንበብዙ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች እና መጠጦች ውስጥ የሚገኝ ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኩዌርሴቲን አንቲኦክሲደንት፣ ፀረ-ቫይረስ፣ ፀረ-ብግነት እና የበሽታ መከላከያ ተፅእኖዎች ሊኖሩት ይችላል።

ኮቪድ-19 ካጋጠመዎት በኋላ ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስታገስ የአመጋገብ ማሟያዎችን መሞከር ይችላሉ። በሌላ በኩል ደግሞ፣ በጊዜው ምቾት ማጣት ከተሰማዎት ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።

ማጣቀሻዎች፡

https://zhuanlan.zhihu.com

ሃርግሬቭስ IR፣ ማንትል ዲ። ኮቪድ-19፣ ኮኤንዛይም Q10 እና ሴሊኒየም። አድቭ ኤክስፕስ ሜድ ባዮል። 2021፤1327:161-168። doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13። PMID: 34279837።

https://new.qq.com