ረቂቅ
Do you hአቬ ኮቪድ-19sequela?ከኮቪድ-19 መጀመሪያ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ፣mኦር እና ተጨማሪ ምልክቶች ያሳዩናል, በተለይም በአረጋውያን እና በልጆች ላይ, ከችግሮች ጋር ስለ ምልክቱ መጥፎ ዜና ነው.ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ በማንኛውም ጊዜ ዶክተር ለማየት ትኩረት ይስጡ.
ቫይረሱን ለመቋቋም ትግሉ የበሽታ መከላከያ ነው!የበሽታ መከላከል የኮቪድ-19 ድህረ-ተፅዕኖዎች ደረጃ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል።.
ሊኮፔን
ሊኮፔንሊምፎይተስን ከሴል ሽፋን ጉዳት ወይም በናይትሪክ ኦክሳይድ ምክንያት ከሚመጣው የሕዋስ ሞት የመከላከል አቅሙ በጣም ጠንካራ ነው፣ እና ኦክሲጅን ነፃ radicalsን የመቆጠብ ችሎታው ከሌሎች ካሮቲኖይዶች የበለጠ ጠንካራ ነው።ሊኮፔን, በጣም ተስፋ ሰጪ የካሮቲኖይድ ውህድ, በሰው አካል ውስጥ ሊዋሃድ የማይችል እና በምግብ ማሟያ ሊገኝ ይገባል.እንደ የጤና ምርቶች, የምግብ ተጨማሪዎች, የመጠጥ ቀለም, ወዘተ.
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ የሆነው በስብ የሚሟሟ አንቲኦክሲዳንት ነው።የሰው ሴሎችን እና የሴል ኢነርጂን አመጋገብን ማግበር ይችላል, እና የሰውን በሽታ የመከላከል አቅምን የማሻሻል ውጤት አለው.
Coenzyme Q10 (CoQ10) በሜታቦሊክ ኃይል ማመንጨት ውስጥ የሚሳተፍ አስፈላጊ ውህድ ነው።የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፀረ-ሙቀት አማቂያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ የኮቪድ-19 በሽታ ያለባቸውን በሽተኞች ለማከም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።ስለዚህ ይህ ንጥረ ነገር እንደ SARS-CoV-2 ካሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ኦክሳይድ ውጥረት እና እብጠትን በመቀነሱ የሳይቶኪን አውሎ ንፋስ ሳያመጣ ወደ ሚዛናዊ የሰውነት መከላከል ምላሽ ይመራዋል ይህም ከከባድ የመተንፈሻ አካላት ችግር ጋር የተያያዘ ነው።በማጠቃለያው፣ ኮቪድ-19ን በመዋጋት ላይ በCoQ10 ሚና ላይ የተደረጉ ምርመራዎች የወደፊት ወረርሽኞችን እና ወረርሽኞችን ለመቆጣጠር እንደ መከላከል እና የመቀነስ አካሄድ ያለውን ጠቀሜታ አመልክተዋል።
ነጭ ሽንኩርት ማውጣት
ነጭ ሽንኩርት በዋነኛነት አልሊን፣ አሊሲን፣ አሊሲን እና የተለመዱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ያሉ እንደ ካርቦሃይድሬትስ፣ ፕሮቲኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ክብደት 15%፣ ድፍድፍ ፋይበር 15%፣ ውሃ 70%፣ እና ነጭ ሽንኩርት ዘይት ከ0.24% -0.3% ይሸፍናል።አሊሲን ሻጋታዎችን እና ባክቴሪያዎችን የመቋቋም ችሎታ አለው, የሰውነት ሴሎችን የመከላከል አቅምን ያሻሽላል, እና ጥሩ የበሽታ መከላከያ አነቃቂ ወኪል ነው.
Quercetin
Quercetinበብዙ ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች እና መጠጦች ውስጥ የሚገኝ ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው።ጥናቶች እንደሚያመለክቱት quercetin ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ብግነት እና የበሽታ መከላከያ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል።
ኮቪድ-19ን ከተለማመዱ በኋላ ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት አንዳንድ የድህረ-ተፅዕኖዎችን ለማቃለል የአመጋገብ ማሟያ መሞከር ይችላሉ።በሌላ በኩል, በጊዜ ውስጥ ምቾት ከተሰማዎት ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት.
ዋቢዎች፡
ሃርግሬቭስ IR፣ Mantle D. COVID-19፣ Coenzyme Q10 እና SeleniumAdv Exp Med Biol.2021፤1327፡161-168።doi: 10.1007 / 978-3-030-71697-4_13.PMID፡ 34279837።
https://new.qq.com
የፖስታ ሰአት፡- ጥር-25-2023
