የዲ-ቺሮ-ኢኖሲቶል መግቢያ

ካሮብ ምንድን ነው??

ካሮብ በሜዲትራኒያን አካባቢ ለዘመናት ለተለያዩ ህመሞች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ የሚያገለግል ንጥረ ነገር የበዛ ምግብ ነው። ይህ ሱፐር ምግብ ለቸኮሌት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው, ምክንያቱም ካፌይን እና ቲኦብሮሚን ጎጂ ውጤቶች ሳይኖር ተመሳሳይ ጣዕም ያቀርባል.

የካሮብ ዛፉ የሚያብብ የማይረግፍ ዛፍ ወይም ቁጥቋጦ የ Caesalpinioideae ንዑስ ቤተሰብ የሆነ የጥራጥሬ ቤተሰብ ነው። ለምግብነት የሚውሉ የፍራፍሬ ፍሬዎች እና በአትክልት ስፍራዎች እና መልክዓ ምድሮች ውስጥ እንደ ጌጣጌጥ ዛፍ በሰፊው ይበቅላል። የካሮብ ዛፍ በሜዲትራኒያን አካባቢ እና በመካከለኛው ምስራቅ የሚገኝ ነው.

በሜዲትራኒያን ባህር ዳርቻ እስከ ደቡባዊ ፖርቹጋል አትላንቲክ የባህር ጠረፍ (ማለትም የአልጋርቬ ክልል) እና በሰሜን ምዕራብ ሞሮኮ የአትላንቲክ የባህር ዳርቻ የካሮብ ፓዶዎች ብዙውን ጊዜ የእንስሳት መኖ ሆነው ያገለግላሉ እና በረሃብ ጊዜ "የመጨረሻው የምግብ ምንጭ" የመከራ ጊዜ.

የካሮብ ዛፎች እስከ 15 ሜትር ቁመት ያድጋሉ. ዛፉ ሰፊ፣ ንፍቀ ክበብ አክሊል አለው፣ በጠንካራ ግንድ የተደገፈ፣ ሻካራ፣ ቡናማ ቅርፊት እና ጠንካራ ቅርንጫፎች። ቅጠሎቹ ከ10 እስከ 20 ሴ.ሜ ርዝማኔ ያላቸው፣ ተለዋጭ፣ ፒናኖች፣ እና ተርሚናል በራሪ ወረቀቶች ላይኖራቸውም ላይኖራቸው ይችላል። በ -7 ዲግሪ ሴንቲግሬድ አካባቢ የበረዶ መቋቋም ችሎታ አለው.

አብዛኞቹ የካሮብ ዛፎች dioecious ናቸው እና አንዳንዶቹ monoecious ናቸው, ስለዚህ በጥብቅ ወንድ ዛፎች ፍሬ አያፈሩም. ዛፎቹ በመከር ወቅት ሲያበቅሉ ፣ አበቦቹ ትንሽ እና ብዙ ናቸው ፣ በአሮጌው እንጨት ወይም በግንዱ ላይ (የአበባ ጎመን) ላይ እንደ catkin የሚመስሉ ሩጫዎች በ inflorescence ዘንግ ላይ ይደረደራሉ ። በነፋስ እና በነፍሳት ይበክላሉ.

ምንድነውዲ-ቺሮ-ኢኖሲቶl?

የካሮብ የማውጣት ዋናው ንጥረ ነገር D-Chiro-Inositol ሲሆን ኢንሱሊን የሚመስል ተጽእኖ ያለው፣የደም ስኳር መጠንን በመቀነስ ክሬቲን እንዲዋሃድ እና በኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት የሚመጡ ተዛማጅ በሽታዎችን ለማከም ያስችላል።

የካሮብ ጥቅሞች፦

Hአይግnutrition

ካሮብ እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ነው, ለአጥንት ጤና አስፈላጊ ናቸው. በፍሪ radicals ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን የሚከላከሉ አንቲኦክሲዳንቶችንም ይዟል።

Rየደም ስኳር ማስተካከል

ካሮብ ዝቅተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ አለው ፣ ይህ ማለት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በፍጥነት መጨመርን አያስከትልም። ይህ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ለሚሞክሩ ሰዎች ተስማሚ ምግብ ያደርገዋል.

Iየምግብ መፈጨትን ማሻሻል

ካሮብ በፋይበር የበለፀገ ሲሆን ይህም የሆድ ድርቀትን በማስተዋወቅ እና የሆድ ድርቀትን በመከላከል የምግብ መፈጨትን ጤና ያሻሽላል። በተጨማሪም የምግብ መፍጨት ሂደቱን በማቀዝቀዝ ንጥረ ምግቦችን ለመምጠጥ ይረዳል.

Promote የልብ ጤና

ካሮብ ለልብ በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዱ ፍላቮኖይድስ በውስጡ ይዟል። በተጨማሪም ፣ ምንም ኮሌስትሮል ወይም ጤናማ ያልሆነ ስብ ስለሌለው ለልብ ጤናማ የምግብ ምርጫ ያደርገዋል።

Help ክብደት መቀነስ

ካሮብ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ሲሆን ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳው የሙሉነት ስሜትን በመስጠት የምግብ ፍጆታን ይቀንሳል። በተጨማሪም ስብ እና ስኳር ዝቅተኛ ነው, ይህም አመጋገብ ላይ ላሉ ሰዎች ጤናማ መክሰስ አማራጭ ያደርገዋል.

በማጠቃለያው ካሮብ ብዙ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጥ በንጥረ ነገር የበለፀገ ምግብ ነው። የምግብ አሰራር ሁለገብነት ለተለያዩ ምግቦች በጣም ጥሩ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። ለቸኮሌት እንደ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ አማራጭ ካሮብ ወደ አመጋገብዎ ማከል ተገቢ ነው።

የ D-Chiro Inositol ሰፊ መተግበሪያ፦

1. የኢንሱሊን መቋቋምን የመሳሰሉ ተፅዕኖ ያላቸውን መድሃኒቶች ማዳበር

የቲያንጂን የሳይንስና ቴክኖሎጂ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ዘሼንግ ዣንግ "የዲ-ቺራል ኢኖሲቶል ምርምር እና ልማት" በተሰኘው መጣጥፍ ላይ እንደተናገሩት DCI ለመድኃኒት ውህደት ንቁ የሆነ ንጥረ ነገር ስላለው ለሰውነት ሕብረ ሕዋሳት በጣም ጠቃሚ ነው። በፋርማኮሎጂ ውስጥ, DCI እንደ ቀዳሚ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል. ቅድመ መድሀኒት የDCI ተዋፅኦ ሲሆን ኢንዛይም ወይም ኬሚካላዊ ሂደት ወደ DCI ሞኖመር የሚቀየር፣ የምርት ባህሪያትን እና የህክምና እሴትን ያሻሽላል። Inositol እንደ inositol nicotinate እና pulsatilla ያሉ መድኃኒቶች ውህደት hypercholesterolemia, atherosclerosis, የስኳር በሽታ, እና ካንሰር እንደ ዕፅ መካከል መካከለኛ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል; በቅርብ ዓመታት ውስጥ, ፍሎራይድ ኢኖሲቶል ፀረ-ካንሰር ባህሪያት እና የበሽታ መከላከያዎችን በማጠናከር እንደ አዲስ መድሃኒት ተዘጋጅቷል. በDCI ሰፊ የመድኃኒት ተስፋዎች ላይ በመመስረት፣ የ DCI ተጨማሪ ልማት እና አጠቃቀም ያስፈልጋል።

2. D-chiro inositol ልማት የስኳር በሽታ, ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ሌሎች የሜታቦሊክ ሲንድረም የአመጋገብ ምርቶችን ለመከላከል

D-chiro inositol በተለምዶ በገበያ ውስጥ ምርቶችን ለማምረት እንደ ጥሬ እቃ ያገለግላል: D-chiro inositol + chromium, D-chiro inositol + ማንጋኒዝ እና የመሳሰሉት.

በD-chiro inositol የበለፀጉ አንዳንድ ምርቶች ለሜታቦሊክ ሲንድረም መከላከል እና ትስስር የማይተካ ሁኔታ እና ዋጋ አላቸው።