ዳሚያና ቱሬና ዲፍሳ የተሰኘ ሳይንሳዊ ስም ያለው ቁጥቋጦ ነው። የቴክሳስ፣ የሜክሲኮ፣ የደቡብ አሜሪካ፣ የመካከለኛው አሜሪካ እና የካሪቢያን ተወላጅ ነው። የዳሚያና ተክል በባህላዊ የሜክሲኮ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
ዳሚያና እንደ አርቡቲን፣ አቢቲን፣ አኬቲቲን፣ አፒጀኒን፣ 7-ግሉኮሳይድ እና ዚ-ፓይኖሊን ያሉ የተለያዩ ክፍሎችን (ክፍሎችን) ወይም ውህዶችን (ኬሚካሎችን) ይዟል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የእፅዋቱን ተግባር ሊወስኑ ይችላሉ።
ይህ ጽሑፍ ዳሚያናን እና አጠቃቀሙን የሚያሳዩ ማስረጃዎችን ይመረምራል። እንዲሁም ስለ መጠን፣ ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ስለ መስተጋብር መረጃ ይሰጣል።
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ፣ የምግብ ማሟያዎች እንደ መድኃኒቶች ቁጥጥር አይደረግባቸውም፣ ይህ ማለት የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) አንድ ምርት ወደ ገበያ ከመግባቱ በፊት ደህንነቱን እና ውጤታማነቱን አያረጋግጥም ማለት ነው። በተቻለ መጠን እንደ USP፣ ConsumerLab ወይም NSF ባሉ ታማኝ ሶስተኛ ወገን የተፈተኑ ማሟያዎችን ይምረጡ።
ይሁን እንጂ፣ ተጨማሪ መድሃኒቶች በሶስተኛ ወገን የተሞከሩ ቢሆኑም እንኳ፣ ይህ ማለት ለሁሉም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ወይም በአጠቃላይ ውጤታማ ናቸው ማለት አይደለም። ስለዚህ፣ ለመውሰድ ያቀዱትን ማንኛውንም ተጨማሪ መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር መወያየት እና ከሌሎች ተጨማሪ መድሃኒቶች ወይም መድሃኒቶች ጋር ሊኖር የሚችል መስተጋብር መኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
የተጨማሪ ምግብ አጠቃቀም እንደ የተመዘገበ የምግብ ባለሙያ (RD)፣ ፋርማሲስት ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ባሉ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ በግል መመረጥ እና መገምገም አለበት። ምንም ተጨማሪ ምግብ በሽታን ለማከም፣ ለመፈወስ ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም።
የቴኔራ ዝርያዎች ለዘመናት እንደ መድኃኒት ተክሎች በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ሲያገለግሉ ቆይተዋል። እነዚህ አጠቃቀሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ፣ ነገር ግን በእነዚህ ብቻ የተወሰኑ አይደሉም፡
የቴኔራ ዝርያዎች እንደ አቦርቲፋሲንት፣ ኤክታ የሚያስወግድ (የሳል ማስታገሻ) እና እንደ ላስቲክ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ዳሚያና (ቱኔራ ዲፍሱሳ) እንደ አፍሮዲሲያክ (አፍሮዲሲያክ) ይበረታታል። ይህ ማለት ዳሚያና የሊቢዶ (ሊቢዶ) እና የአፈጻጸም አቅምን ማሳደግ ትችላለች ማለት ነው።
ይሁን እንጂ፣ የወሲብ አፈጻጸምን ለማሻሻል የሚተዋወቁ ተጨማሪ ምግቦች ለኢንፌክሽን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም፣ ዳሚያና በጾታዊ ፍላጎት ላይ ስለሚያሳድረው ተጽእኖ ጥናት በዋናነት በአይጦችና በአይጦች ላይ የተካሄደ ሲሆን በሰዎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች ውስን በመሆናቸው የዳሚያናን ተፅእኖ ግልጽ አያደርጉትም። ሰዎች ዳሚያናን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ሲወስዱት የሚያስከትለው ውጤት አይታወቅም። የአፍሮዲሲያክ ተጽእኖ በእፅዋት ውስጥ ባለው ከፍተኛ የፍላቮኖይድ ይዘት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ፍላቮኖይድስ የጾታ ሆርሞን ተግባርን እንደሚነኩ የሚታሰቡ የፊቶኬሚካሎች ናቸው።
በተጨማሪም፣ ከማንኛውም በሽታ ጋር ስላለው ውጤታማነት መደምደሚያ ላይ ከመድረሱ በፊት የተሻሉ የሰው ልጅ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
ይሁን እንጂ፣ እነዚህ ጥናቶች የተዋሃዱ ምርቶችን (ዳሚያና፣ የዬርባ ሜት፣ ጓራና) እና ኢኑሊን (የእፅዋት አመጋገብ ፋይበር) ተጠቅመዋል። ዳሚያና ብቻዋን እነዚህን ውጤቶች ታመነጫለች አይታወቅም።
ከባድ የአለርጂ ችግር በማንኛውም መድሃኒት ሊከሰት የሚችል ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ምልክቶቹ የመተንፈስ ችግር፣ ማሳከክ እና ሽፍታ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያግኙ።
ተጨማሪ ምግብ ከመውሰድዎ በፊት፣ ተጨማሪ ምግብ እና መጠኑ የግል ፍላጎቶችዎን የሚያሟላ መሆኑን ለማረጋገጥ ሁልጊዜ ከጤና ባለሙያዎ ጋር ያማክሩ።
በዳሚያና ላይ ጥቂት ትናንሽ ጥናቶች ቢኖሩም፣ ትላልቅና የተሻሉ የተነደፉ ጥናቶች ያስፈልጋሉ። ስለዚህ፣ ለማንኛውም ሁኔታ ተገቢውን መጠን በተመለከተ ምንም አይነት ምክረ ሀሳብ የለም።
ዳሚያናን መሞከር ከፈለጉ፣ መጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ። ምክሮቻቸውን ወይም የመለያ መመሪያዎቻቸውን ይከተሉ።
በሰዎች ላይ ስላለው የዳሚያና መርዛማነት እና ከመጠን በላይ መውሰድ መረጃ በጣም አናሳ ነው። ሆኖም ግን፣ ከፍተኛ መጠን ያለው 200 ግራም የሚወስዱ መድኃኒቶች የመናድ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም እንደ ረቢዎች ወይም ስትሪችኒን መመረዝ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆኑ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ያግኙ።
ዳሚያና ወይም ክፍሎቹ የደም ውስጥ የግሉኮስ (የስኳር) መጠንን ሊቀንሱ ስለሚችሉ፣ ይህ ቅጠላ ቅጠል እንደ ኢንሱሊን ያሉ የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን ውጤት ሊያሻሽል ይችላል። የደምዎ የስኳር መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ እንደ ከፍተኛ ድካም እና ላብ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ስለዚህ ዳሚያናን ሲወስዱ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
በምርቱ ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች እንዳሉ እና የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር መጠን ምን ያህል እንደሆነ ለመረዳት የተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር እና የአመጋገብ መረጃ በጥንቃቄ ማንበብ አስፈላጊ ነው። ከምግብ፣ ከሌሎች ተጨማሪ ምግቦች እና መድሃኒቶች ጋር ሊኖሩ ስለሚችሉ ግንኙነቶች ለመወያየት እባክዎን ይህንን የተጨማሪ ምግብ መለያ ከሐኪምዎ ጋር ይገምግሙ።
የተለያዩ የእፅዋት ምርቶች የማከማቻ መመሪያዎች ሊለያዩ ስለሚችሉ፣ የጥቅሉን እና የጥቅሉን መለያ መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ። ነገር ግን በአጠቃላይ፣ መድሃኒቶችን በጥብቅ ዝግ አድርገው ከልጆች እና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ፣ በተለይም በተቆለፈ ካቢኔት ወይም ቁም ሣጥን ውስጥ ያስቀምጡ። መድሃኒቶችን ቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
ከአንድ አመት በኋላ ወይም በጥቅሉ መመሪያ መሰረት ይጣሉት። ጥቅም ላይ ያልዋሉ ወይም ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድሃኒቶች ወደ ፍሳሽ ማስወገጃ ወይም መጸዳጃ ቤት ውስጥ አያስወግዱ። ሁሉንም ጥቅም ላይ ያልዋሉ እና ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድሃኒቶች የት እና እንዴት መጣል እንደሚችሉ ለማወቅ የኤፍዲኤ ድህረ ገጽን ይጎብኙ። እንዲሁም በአካባቢዎ የሚገኙ የመልሶ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቆሻሻ መጣያዎችን ማግኘት ይችላሉ። መድሃኒቶችዎን ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶችዎን እንዴት መጣል እንደሚችሉ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዳሚያና የምግብ ፍላጎትን የሚገታ እና የፆታ ፍላጎትን የሚጨምር ተክል ነው። ዮሂምቢን አንዳንድ ሰዎች ተመሳሳይ እምቅ ውጤቶችን ለማግኘት የሚጠቀሙበት ሌላ ተክል ነው።
ልክ እንደ ዳሚያና፣ የዮሂምቢንን ክብደት ለመቀነስ ወይም የሊቢዶ መጨመርን የሚደግፍ ጥናት ውስን ነው። ዮሂምቢን በእርግዝና፣ በጡት ማጥባት ወይም በልጆች ጊዜ በአጠቃላይ ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም። እንዲሁም እንደ የወሲብ ማበልጸጊያዎች የሚሸጡ ማሟያዎች ለኢንፌክሽን ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊኖራቸው እንደሚችል ልብ ይበሉ።
ነገር ግን ከዳሚያና በተለየ መልኩ፣ ስለ ዮሂምቢን የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የመድኃኒት መስተጋብር የበለጠ መረጃ አለ። ለምሳሌ፣ ዮሂምቢን ከሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር የተቆራኘ ነው፡
ዮሂምቢን እንደ ፌኔልዚን (ናርዲል) ካሉ ሞኖአሚን ኦክሲዳሴ አጋቾች (MAOI) ጋር ሊገናኝ ይችላል።
እንደ ዳሚያና ያሉ የእፅዋት መድኃኒቶችን ከመውሰድዎ በፊት፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስትዎ ይንገሩ። ይህም ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶችን፣ የእፅዋት መድኃኒቶችን፣ የተፈጥሮ መድኃኒቶችን እና ተጨማሪ ምግቦችን ያካትታል። ይህ ሊከሰቱ የሚችሉ መስተጋብሮችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል። ዶክተርዎ ለፍትሃዊ ሙከራ በተገቢው መጠን ዳሚያናን እየሰጡ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላል።
ዳሚያና ተፈጥሯዊ የዱር ቁጥቋጦ ነው። በአሜሪካ ውስጥ ለምግብ ጣዕም ጥቅም ላይ እንዲውል ተፈቅዷል።
ዳሚያና በብዙ መልኩ ይሸጣል፣ ታብሌቶችን (እንደ ካፕሱልና ታብሌቶች) ጨምሮ። ታብሌቶችን የመዋጥ ችግር ካለብዎት፣ ዳሚያና በሚከተሉት የመድኃኒት ቅጾችም ይገኛል፡
ዳሚያና አብዛኛውን ጊዜ በጤና ምግብ መደብሮች እና በአመጋገብ ማሟያዎች እና በእፅዋት መድኃኒቶች ላይ በተሰማሩ መደብሮች ውስጥ ትገኛለች። ዳሚያና የምግብ ፍላጎትን ለመግታት ወይም የፆታ ፍላጎትን ለመጨመር በእፅዋት ጥምረት ምርቶች ውስጥም ይገኛል። (የወሲብ አፈጻጸምን ለማሻሻል የሚተዋወቁ ተጨማሪ ምግቦች ለኢንፌክሽን ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊኖራቸው እንደሚችል ልብ ይበሉ።)
ኤፍዲኤ የአመጋገብ ማሟያዎችን አይቆጣጠርም። ሁልጊዜም እንደ USP፣ NSF ወይም ConsumerLab ባሉ ታማኝ ሶስተኛ ወገን የተፈተኑ ማሟያዎችን ይፈልጉ።
የሶስተኛ ወገን ምርመራ ውጤታማነትን ወይም ደህንነትን አያረጋግጥም። ይህ በመለያው ላይ የተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች በምርቱ ውስጥ እንዳሉ ያሳውቅዎታል።
የቱሬና ዝርያዎች በባህላዊ ሕክምና ውስጥ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። ዳሚያና (ቱኔራ ዲፍሳ) እንደ መድኃኒት ተክል ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ የዱር ቁጥቋጦ ነው። ለምሳሌ፣ ሰዎች ክብደት ለመቀነስ ወይም የሊቢዶ ፍላጎትን ለመጨመር ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ሆኖም፣ ለእነዚህ ዓላማዎች ጥቅም ላይ እንዲውል የሚደግፍ ምርምር ውስን ነው።
በሰዎች ጥናት፣ ዳሚያና ሁልጊዜ ከሌሎች ዕፅዋት ጋር ተጣምሮ ስለሚቆይ የዳሚያና ተጽእኖ በራሱ አይታወቅም። በተጨማሪም፣ ለክብደት መቀነስ ወይም ለጾታዊ ብቃት መጨመር የሚታወቁ ተጨማሪ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ለኢንፌክሽን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ከፍተኛ መጠን ያለው የዳሚያና መጠን መውሰድ ጎጂ ሊሆን ይችላል። ልጆች፣ የስኳር ህመምተኞች እና እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው።
ዳሚያናን ከመውሰድዎ በፊት የጤና ግቦችዎን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማሳካት ከፋርማሲስትዎ ወይም ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ።
ሴቪቺክ ኬ.፣ ዚዶርን ኬ. ኤትኖቦታኒ፣ የቱሬና (ፓሲፍሎሬሴ) ዝርያ ፊቶኬሚስትሪ እና ባዮሎጂካል እንቅስቃሴ በዳሚያና - ሄዲዮቲስ ዲፍፉሳ ላይ አፅንዖት በመስጠት። 2014፤152(3):424-443። doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
ኤስትራዳ-ሬይስ አር፣ ፌሬራ-ክሩዝ ኦኤ፣ ጂሜኔዝ-ሩቢዮ ጂ፣ ሄርናንዴዝ-ሄርናንዴዝ ኦቲ፣ ማርቲኔዝ-ሞታ ኤል። የኤ. ሜክሲካና ወሲባዊ ንቁ ውጤቶች። ግሬይ (አስተርሴዋ)፣ ፕሴዱዳሚያና፣ የወንድ ወሲባዊ ባህሪ ሞዴል። ዓለም አቀፍ የባዮሜዲካል ምርምር። 2016፤2016:1-9 ቁጥር፡ 10.1155/2016/2987917
ዲአሪጎ ጂ፣ ጂያንኩዊንቶ ኢ፣ ሮሴቲ ጂ፣ ክሩቺያኒ ጂ፣ ሎሬንዜቲ ኤስ፣ ስፓይራኪስ ኤፍ። የኤሮጅን እና የኢስትሮጅን መሰል ፍላቮኖይድ ከተዛማጅ (ያልሆኑ) የኑክሌር ተቀባዮች ጋር ማያያዝ፡ የኮምፒውተር ትንበያዎችን በመጠቀም ማወዳደር። ሞለኪውላር። 2021፤26(6):1613። doi: 10.3390/ሞለኪውሎች26061613
ሃሮልድ ጄኤ፣ ሂዩዝ ጂኤም፣ ኦሺኤል ኬ፣ እና ሌሎችም። የእፅዋት ማውጣት እና የፋይበር ኢኑሊን ዝግጅቶች በምግብ ፍላጎት፣ በሃይል ቅበላ እና በምግብ ምርጫ ላይ የሚያስከትሉት አጣዳፊ ውጤቶች። የምግብ ፍላጎት። 2013፤62:84-90። doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
ፓራ-ናራንጆ ኤ፣ ዴልጋዶ-ሞንቴማዮር ኤስ፣ ፍራጋ-ሎፔዝ ኤ፣ ካስታኔዳ-ኮርራል ጂ፣ ሳላዛር-አራንዳ አር፣ አሴቬዶ-ፈርናንዴዝ ጄጄ፣ ዋክማን ኤን. ከ Hedyotis diffusa ተለይቶ የወጣው የቴውጌቴኖን ፀረ-ሃይፖግላይሴሚክ እና ፀረ-ግላይሴሚክ ባህሪዎች። የስኳር በሽታ ውጤቶች. ሞለኪውላር. ኤፕሪል 8 ቀን 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
ሲንግ አር፣ አሊ ኤ፣ ጉፕታ ጂ፣ እና ሌሎችም። የአፍሮዲሲያክ አቅም ያላቸው አንዳንድ የመድኃኒት ተክሎች፡ የአሁኑ ሁኔታ። የአጣዳፊ በሽታዎች ጆርናል። 2013፤2(3):179–188። ቁጥር፡ 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
የሕክምና ምርቶች አስተዳደር መምሪያ። በመርዝ ደረጃዎች (መድኃኒቶች/ኬሚካሎች) ላይ የቀረቡ ማሻሻያዎች።
ወይን-ብርቱካናማ ኤ፣ ቲን-ሞንቴሜየር ሲ፣ ፍራጋ-ሎፔዝ ኤ፣ ወዘተ። ሄዲዮቲዮን ኤ፣ ከሄዲዮቲየስ ዲፍሳ የተነጠለ፣ አጣዳፊ የደም ማነስ እና የስኳር በሽታ መከላከያ ውጤት አለው። ሞለኪውላር። 2017፤22(4):599። doi:10.3390%ሞለኪውል 2F 22040599
ሮስ ፋን፣ ፋርምዲ፣ ቢሲኤሲፒ፣ ቢሲጂፒ፣ ቢሲፒኤስ፣ ቢሲፒኤስ ሮስ የቬሪዌል የሰራተኛ ጸሐፊ ስትሆን በተለያዩ ቦታዎች ላይ በፋርማሲ ውስጥ ለዓመታት ልምድ ያላት ናት። እንዲሁም የተረጋገጠ የክሊኒካል ፋርማሲስት እና የኦፍ ስክሪፕት ኮንሰልትስ መስራች ነች።