ምርጥ የሴሮቶኒን እና የዶፖሚን ማሟያዎችን ይፈልጋሉ? ጥናቱን ሠርተናል። እነዚህ ተጨማሪዎች ስሜትን ፣ ባህሪን እና የአእምሮ ጤናን ለመቆጣጠር ይረዳሉ እና በጭንቀት ፣ በድብርት እና በሌሎች የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ለሚሰቃዩ ጠቃሚ ናቸው። ሆኖም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከማከልዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። ቡድናችን የተለያዩ ማሟያዎችን በይዘታቸው፣ በጥራት፣ በደንበኛ ግምገማዎች እና በአጠቃላይ ታዋቂነት ላይ በመመስረት ተንትኖ የበርካታ አማራጮችን ዝርዝር ይዞ መጥቷል። በሚቀጥሉት ክፍሎች፣ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ የሚያግዙዎትን የባለሙያ መረጃ እና ምክሮችን እናቀርብልዎታለን። እንግዲያው፣ ያለ ተጨማሪ ወሬ፣ በገበያ ላይ ወደሚገኙት ምርጥ የሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ተጨማሪዎች ውስጥ እንዝለቅ።
የተፈጥሮ ቁልል ሴሮቶኒን (ከ Tryptophan እና Rhodiola Rosea ጋር) አዎንታዊ ስሜትን, መረጋጋትን እና ጉልበትን ለመጨመር የሚረዳ ኃይለኛ የስሜት ድጋፍ ማሟያ ነው. ይህ ማሟያ ስሜታቸውን ለማሻሻል እና የበለጠ ዘና ለማለት ተፈጥሯዊ መንገድ ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። የ L-tryptophan እና Rhodiola rosea ጥምረት በአንጎል ውስጥ የሴሮቶኒን መጠን ለመጨመር በጣም ውጤታማ ነው, ይህም ስሜትን ለመቆጣጠር እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል. በአንድ ጠርሙስ 120 እንክብሎችን የያዘ ይህ ተጨማሪ ምግብ በጣም ጠቃሚ እና ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ ነው።
የሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ተጨማሪዎች ጤናማ የነርቭ አስተላላፊ ደረጃዎችን ለመጠበቅ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጨዋታ ለዋጭ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ማሟያ ከዶፓሚን ወይም የሴሮቶኒን ድጋፍ ብቻ የተሻለ ውጤት ለማቅረብ የMucuna pruriens እና 5-HTP ኃይለኛ ቅልቅል ይዟል። እነዚህ እንክብሎች ለወንዶች እና ለሴቶች ተስማሚ ናቸው እና በአንድ ጥቅል 60 እንክብሎችን ይይዛሉ። የማግኒዚየም መጨመር ተጨማሪው በቀላሉ በሰውነት ውስጥ መያዙን ያረጋግጣል, ይህም በጣም ውጤታማ ያደርገዋል. ስሜትዎን፣ እንቅልፍዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን የሚደግፉበት ሁሉን-ተፈጥሮአዊ መንገድ እየፈለጉ ከሆነ፣ እነዚህ ተጨማሪዎች በእርግጠኝነት መሞከር አለባቸው።
የተፈጥሮ ቁልል ዶፓሚን ትኩረት እና የማስታወስ ማሟያ ከኤል-ታይሮሲን ጋር የአዕምሮ ተነሳሽነትን፣ ግልጽነትን እና ትኩረትን የሚያበረታታ ተፈጥሯዊ እና የቪጋን ማሟያ ነው። ይህ ተጨማሪ ምግብ በአንጎል ውስጥ የዶፖሚን መጠን እንዲጨምር የሚረዳው ኤል-ታይሮሲን ይዟል፣ ስሜትን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል ይረዳል። ይህ ማሟያ የአዕምሮ ብቃትን፣ የማስታወስ ችሎታን እና አጠቃላይ የአዕምሮ ጤናን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። 60 የቪጋን ካፕሱሎችን ይይዛል፣ ይህም በእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማካተት ቀላል ያደርገዋል።
አንድሪው ሌስማን Theanine 200 mg – 60 capsules ከፍተኛ ጥራት ያለው የአመጋገብ ማሟያ ሲሆን ከእንቅልፍ ውጭ ተፈጥሯዊ መረጋጋትን እና ዘና ያለ ትኩረትን የሚያበረታታ ነው። በአንጎል ውስጥ የነርቭ አስተላላፊዎችን ዶፖሚን እና ሴሮቶኒንን ለማምረት የሚረዳ አሚኖ አሲድ ይዟል። እነዚህ እንክብሎች ለመዋጥ ቀላል እና በ60 ጥቅል ውስጥ ይመጣሉ፣ ይህም ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ምቹ የሆነ ተጨማሪ ያደርጋቸዋል። ይህ ተጨማሪ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል እና የጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው. በተጨማሪም ከመተኛቱ በፊት የመረጋጋት ስሜት ለመፍጠር ስለሚረዳ ከእንቅልፍ ችግር ጋር ለሚታገሉ ሰዎች ተስማሚ ነው. በአጠቃላይ፣ ANDREW LESSMAN Theanine 200 mg – 60 capsules የአእምሮ ጤንነትዎን ለመደገፍ እና አጠቃላይ የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ነው።
ለጤና CraveArrest የተፈጠረው ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ለመደገፍ የተነደፈ ውጤታማ የጥማት ድጋፍ ማሟያ ነው። የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ስሜትን ለማሻሻል የሚረዱ ኤል-ታይሮሲን፣ 5-HTP፣ B6፣ Rhodiola rosea እና B12 ይዟል። ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ 120 ካፕሱል ያለው ጠርሙስ ውስጥ ይመጣል እና ከምግብ ፍላጎት እና ከስሜታዊ አመጋገብ ጋር ለሚታገሉ ተስማሚ ነው። ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩም ይሁኑ የምግብ ፍላጎትዎን የሚቆጣጠሩበትን መንገድ ብቻ እየፈለጉ፣ ዲዛይኖች ለጤና CraveArrest ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ትልቅ መፍትሄ ነው።
ኒውሮሳይንስ Daxitrol Essential የምግብ ፍላጎትን ለመቋቋም እና የሴሮቶኒን እና የዶፖሚን መጠንን የሚደግፍ ማሟያ ነው። ይህ ማሟያ ክሮሚየም፣ አረንጓዴ ሻይ የማውጣት፣ ፎርስኮሊን ማውጣት፣ huperzine A እና 5-HTP ይዟል። የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ስሜትን ለመቆጣጠር, የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ጤናማ ክብደትን ለመቆጣጠር ይረዳል. ይህ ተጨማሪ ምግብ በአንድ ጠርሙስ 120 እንክብሎችን ይይዛል፣ ይህም አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመደገፍ ለሚፈልጉ ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል።
መልስ፡ ምርጡ የሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ተጨማሪዎች 5-HTP፣ L-tyrosine እና GABA ያካትታሉ። እነዚህ ተጨማሪዎች እነዚህ በአንጎል ውስጥ የነርቭ አስተላላፊዎችን ምርት ለመጨመር ይረዳሉ, በዚህም ስሜትን, ትኩረትን እና አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል.
መልስ፡- የዶፓሚን ተጨማሪ መድሃኒቶች በአጠቃላይ ደህና ቢሆኑም እንደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና ማዞር የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ማንኛውንም አዲስ ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት, የሚመከረውን መጠን መከተል እና ከሐኪምዎ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.
መልስ፡ የዶፓሚን ተጨማሪ መድሃኒቶች በአንጎል ውስጥ የዶፖሚን ምርት በመጨመር ሱስን ይረዳል፣ ይህም ስሜትን ያሻሽላል እና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል። ይሁን እንጂ እነዚህ ተጨማሪዎች ለሙያዊ ሱስ ሕክምና ምትክ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለባቸው ልብ ሊባል ይገባል. አዲስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር ጥሩ ነው.
የተለያዩ ምርቶች ላይ ሰፊ ምርምር እና ግምገማ ካደረግን በኋላ፣ ምርጡ የሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ተጨማሪዎች ስሜታቸውን፣ የሃይል ደረጃቸውን እና የአዕምሮ ንፅህናቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ትልቅ ጥቅም እንደሚሰጡ ደርሰናል። እነዚህ ተጨማሪዎች የነርቭ አስተላላፊ ደረጃዎችን ሚዛን ለመጠበቅ እና ተነሳሽነትን፣ መዝናናትን እና ትኩረትን ለመጨመር ይረዳሉ። ለአጠቃላይ የአንጎል ጤና ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ ድጋፍ ስለሚሰጡ አንባቢዎች እነዚህን ተጨማሪዎች በእለት ተእለት ተግባራቸው ውስጥ እንዲያካትቱ እናበረታታለን።